舞蹈学院女生原味？跳舞带给我们健康、气质与情感释放，是极佳的锻炼方式。成人学习舞蹈的费用因课程类型不同而有所区别。通常，教练班3个月的学习费用在6千至8千元左右，而少儿舞蹈考级师资培训的费用则为1千至2千元左右，大师课一周的费用则在2千至5千元左右。成人学习舞蹈，首先要对舞蹈充满热情。没有兴趣，那么，舞蹈学院女生原味？一起来了解一下吧。
西安肚皮舞我最闪亮亚度五、培训详情：
一） 初级学习阶段：
1、 中东肚皮舞入门基础课程，学习肚皮舞的基本动作：如出胯、摆胯、胸部的六个点、胸环绕、圆胯、顶胯、点胯、斜胯、蛇形手臂、鸭子步、葡藤步，基本旋转方法等，并串联成10个具备不同风格的组合进行学习，同时教授学员将眼神、自身表现力和舞蹈风格完整的配合。
肚皮舞入门课：肚皮舞入门班的教学重点在于正确教授肚皮舞的基本动作练习，并使学员对肚皮舞有初步的认识以及引道对舞蹈的兴趣，进而达到美化体态、舒解身心压力的功能。
1．手、腕、肘各部柔软动作——如蝴蝶手、眼镜蛇手、蛇形手等动作单一分解及连贯练习
2．肩部、胸部的灵活性训练——如西迷肩、胸环绕、8字胸环绕等动作单一分解及连贯练习
3．臀部、胯关节的控制训练——如西迷胯、提胯、斜提胯、胯环绕、8字胯等动作单一分解及连贯练习。
肚皮舞组合课：完成简单的肚皮舞入门课训练后，将学员在入门课上所学的基本动作搭配不同的肚皮舞音乐做不同的组合变化练习，由浅入深基本掌握肚皮舞的肢体表达、协调性及节奏感。
舞码课:通过组合训练后，将进入舞码的学习中，进一步引领学员进入国际肚皮舞的最高领域。教会学员真正走入音乐世界，跳出肚皮舞舞蹈的灵魂，并将把肚皮舞各种风格及现代国际流行元素、音乐类别分析、服饰区别等教会学员，做一个“真正”的舞者。
下面这个是韩国的丸子姐的舞蹈教学视频合辑 特别是里面一些韩国男子偶像团体的舞蹈 虽然基本上都是以Hip-Hop和Poping为主的 但是她跳男团的舞蹈的感觉让我想起了一些Breaking的感觉
丸子姐的动作非常轻盈飘逸 没有一点拖泥带水 干净利落 这是很多跳Breaking的女生很少有的感觉
http://www.tudou.com/playlist/id/12051115/
其实服装也很重要
如果您的头发和身材比较偏中性 建议选用宽松加大的棉布T恤 和 同样宽松加大的垮裤或者休闲裤 牛仔或者涤纶都无所谓 然后再加上一顶斜斜的鸭舌帽 和一双帆布鞋或者滑板鞋 都能给人非常Breaking的感觉
如果您的头发和身材比较女性化的话 建议选用露腰的紧身抹胸或者紧身的棉布T恤 一条宽松的垮裤 牛仔或者涤纶都行 然后把长发放下来 戴两个超大的圆耳环 再戴上一顶斜斜的鸭舌帽 另外一双干净的滑板鞋也是必不可少的 这就有一些黑人街舞妞的感觉了
建议你在PPS影音搜一下这部电影 你在搜索栏打上“街舞少年” 蹦出来的那个《街舞少年（独步舞林）》非常有震撼力 里面与主角队伍相抗的那个队伍里 有两个跳Breaking相当棒的黑人妞 有六块腹肌的 跳得真的非常好
但是要把本就非常男性化的Breaking舞步跳出感觉是很难的 建议多观摩男生跳舞时的特点 俯撑时下手一定要快、准、稳 不要想太多 起身之后也不要太顾虑舞步好看的程度 你要记住 feel最重要
希望楼主还是要多多练习 希望楼主能尽快练出好成绩
当然 如果觉得我说得有道理的话 还劳烦楼主采纳咯~
1、路一直都在
2、自强不息
3、擦干眼泪我还是王
4、热血与梦想
5、奋斗第一
6、好好学习天天向上
7、笑对人生
8、奋斗必经之路
9、原味夏天
10、等我变优秀
11、重拾搁浅的梦
12、遇弱则强
13、贵在坚持
14、奋力向前
15、傲到骨子里
16、眉目生情
17、峩想要旳未来
18、普通不代表懦弱
19、渴望成功
20、就算累了也要坚持
21、越是流泪越仰望
22、青春永不言弃
23、有梦的人
24、面带微笑的向前走
25、失败乃成功之母
26、去掉浮华虚夸
27、没有梦想何必远方
28、又何必自找失落
29、学霸模式开启
30、寻找幸福的起点
31、跌倒后爬起来
breaking基本功倒立，飞机撑，三角撑，六步，toprock。。。先练好这些吧。。。男女没什么关系，重在坚持。。什么不懂的加Q吧，1362406419，尽量解答你
西安市亚度国际肚皮舞舞蹈家培训专业打造肚皮舞高级教练。由埃及进修归来老师马星担任主教练！知识决定专业！主教授埃及、中东等各种风格舞蹈！让您真正领略埃及肚皮舞的妩媚；中东肚皮舞的神秘；现代肚皮舞的高雅！成为一名专业的舞者不再是一个梦http://player.youku.com/player.php/sid/XMjA4MTUxMTE2/v.swf 12
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