高考注意什么？1、正视压力 高考是一项重要的考试，会带来很大的压力。考生应该正视这种压力，学会控制情绪，避免影响身体健康和考试成绩。2、积极心态 保持积极乐观的态度，相信自己的能力和潜力，充满信心地迎接高考挑战。3、合理安排时间 合理利用时间，避免过分焦虑和担忧，充分休息，在精神和身体上达到最佳状态。4、那么，高考注意什么？一起来了解一下吧。
1、作息：考前一周内应遵循平时学习习惯，切忌“开夜车”，要保证有足够的睡眠时间。这直接关系到考生的临场发挥：睡眠充足，场上才能保证头脑清醒，思维敏捷。
2、饮食。平时吃什么，考前就吃什么。要吃经常吃的熟悉的食物，不要吃从来没吃过的东西，以防食物过敏。消化道过敏会造成恶心、呕吐、腹泻、腹痛。
3、家长不可过分“优待”：家长往往对孩子应考的期望过高，对孩子的“优待”也会随之升级，突出的作法便是陪读，甚至白天不上班。殊不知，如此过分“优侍”，对考生的负面效应往往大于正面效应，易增加“有负家长厚望”的心理压力。家长只须在生活、饮食方面给予适当调整就可以了，大可不必过分“优待”。
4、准备好考试用具：文具准备双份，三支0.5毫米黑色签字笔、两支2B铅笔。橡皮擦用于涂改机读答题卡，每次使用后，在干净的桌面上擦拭干净，以免影响下次涂改的效果。理科考试准备三角板、直尺、圆规等绘图工具。
高考需要注意什么知乎如下：
一、熟悉考点场地
1、提前熟悉考点地址、环境，合理安排交通工具并规划行程路线，如果住的地方离考点距离较远，建议在考点附近定个酒店，这样中午的时候也可以安静休息下，保证充足的精神。
2、提前到达考点，自觉配合接受检查，身份验证、安检等，建议最好提前1小时到达，以防中途有突发状况。一般来说各地区规定，考前50分钟可以进入考点，考前30分钟可以进入考场。具体规定建议阅读各省市发布的《高考考场规则与考前注意事项》。
二、物品准备
1、每科考试必须带准考证、居民身份证、黑色碳素笔（两根、一根备用）、2B铅笔、小刀、橡皮无套的、尺子（理科科目：直尺、圆规、三角板。）等。以上东西提前一天晚上就用透明笔袋装好。
2、可以带瓶水（瓶身广告塑料纸提前撕了）。可以在书包里带点巧克力，由于一般考场不允许带食物进去，如果进考场紧张或很困，可以直接含一颗巧克力，提提神。如果还想着在考点读读书缓解紧张，可以提前准备好放到书包里。
三、切记不得带违禁品
不得携带任何书籍、笔记、报纸、稿纸、涂改液、计算器、移动电话、电子记事本等物品。
高考应注意以下
1、正视压力
高考是一项重要的考试，会带来很大的压力。考生应该正视这种压力，学会控制情绪，避免影响身体健康和考试成绩。
2、积极心态
保持积极乐观的态度，相信自己的能力和潜力，充满信心地迎接高考挑战。
3、合理安排时间
合理利用时间，避免过分焦虑和担忧，充分休息，在精神和身体上达到最佳状态。
4、寻求支持
在面对困难和挑战时，可以向家人、教师、朋友或心理咨询师寻求支持和帮助。
5、心理疏导
进行适当的放松活动，如听音乐、阅读、旅游等，以缓解紧张情绪，并通过呼吸训练、冥想等方式，让自己保持镇静和平和。
考场中
1、时间分配
在考试前，先了解各科目的时间限制和分值比例，然后合理安排每道题的答题时间，以便充分利用时间完成考试。
2、答题顺序
可以根据个人情况选择不同的答题顺序。一般来说，可以先做自己擅长的题目，以提高信心和积极性，然后再去解决难题。
关于高考需要注意和准备的事项如下：
1、早餐要吃好。备考期间，一顿营养丰富、搭配合理的早餐，能为大脑提供充足持久的能量，进而高效学习。
2、饮食要多样。考前切忌乱进补，这样容易紊乱考生的内分泌系统，还可能引起上火等问题。考试期间的饮食，应注意营养均衡，荤素合理搭配。建议每天至少摄入12种食物。
其中，谷类、薯类、杂豆类每天吃够3种，蔬菜水果类每天4种，畜、禽、鱼、蛋类每天3种，奶、大豆、坚果类每天2种。
3、烹调清淡。压力越大，越需要吃清淡简单的食物。因此，考生饮食的烹调方法要清淡，不要煎、炸、烧烤等，并适当减少烹调油。
4、饮食卫生。考试期间，一定要避免任何形式的食物中毒，避免考生因为“拉肚子”而影响考试发挥。
建议各位家长最好亲自选购食物，为孩子制作三餐，并保证食物的新鲜、卫生，尽量少吃冷饮和凉拌菜，尤其是外面餐馆的。凡是有可能发生过敏或者引起胃肠不适的食物，都应当非常慎重。
5、适当运动。课间休息和体育课时可以踢踢足球、在操场上慢跑一下，做些有氧运动，呼吸下新鲜空气，做到张弛有度。
适当的运动可以缓解学习压力，并且换换思维，更有利于晚上的睡眠质量。运动最好在早上吃饭前，或者晚饭一小时后，运动到微微出汗就好，这样有利于体内激素的分泌，但是注意不要剧烈运动，会引起身体不适。
1、学会放松，考试时心神越放松，思考能力越强，考前一个月左右要注意调理饮食，以清淡为主。
2、忌食煎炸，烧烤，油腻之物，更忌暴饮暴食，忌过食冷饮。
3、考试是个辛苦事，因此考试时要保持心情舒畅，要注意不要生病，调节饮食，避免风寒外袭。
4、一定要在开考前20分钟开始进入试室，正式考试开始15分钟后禁止迟到考生进入试室。
5、只允许携带规定的文具，包括考试用的铅笔、黑色字迹的钢笔、签字笔等，不得携带任何书籍、笔记、报纸、稿纸、涂改液、计算器、移动电话、电子记事本等物品。
6、考生必须用2B铅笔作答客观题（选择题部分），用黑色的钢笔或签字笔在规定的答题区域作答各科主观题（非选择题部分）。考生必须在答题卡指定的各题目答题区域作答（包括画表及辅助线）。否则答案无效。
以上就是高考注意什么的全部内容，关于高考需要注意和准备的事项如下：1、早餐要吃好。备考期间，一顿营养丰富、搭配合理的早餐，能为大脑提供充足持久的能量，进而高效学习。2、饮食要多样。考前切忌乱进补，这样容易紊乱考生的内分泌系统，还可能引起上火等问题。考试期间的饮食，应注意营养均衡，荤素合理搭配。建议每天至少摄入12种食物。
