女生考研必长胖？考研致胖原因概括下来就三点：1、睡眠不足导致饥饿激素增多;2、压力激素皮质醇增加使人肥胖;3、饮食不健康、久坐、运动量不足;每个人的体质不同，在考研这个熔炉的磨练下，自然会呈现不同的状态。自然，那么，女生考研必长胖？一起来了解一下吧。
一改纤般来说考研的学生大都会变瘦，因为学习压衫手力太核塌仿大，心理负担较重，会导致食欲不振，或者出现饮食不规律的情况，所以会变瘦。但是也有特例会变胖的。
成功的路上永远不缺努力的人，但是要中扰吵走对方向，并且坚持不懈的努力，中途的短暂停歇不能影响我们继续奔跑。这不，考研结束后准备与司法考试相遇，健身，司考，注会，还有雅思卖侍，需要走的路有很多，一年一年的去战胜。要在接下来的2019年和司法考试短兵相接，狭路相逢勇者胜，看谁能拼到最后。我想，每一个考研的人，心里都有对李行自己的未来的憧憬与目标，向着你的目标去吧，做一个追梦人！
其实问这个问题的不在少数。特别是现在，复习考研季节，很多女生都因为身体发胖而烦恼。一方面，她们觉得复习期间特别容易感觉饥饿，不吃就看不下去书;另一方面，她们觉得肚子上特别容易长肥肉。这是为什么呢?
其中当然是有道理的。秘密就在于大脑的特殊胃口。大脑和整个神经都有自己的“甜口味”，它们极度偏爱葡萄糖，依靠它来供应能量;而不喜欢使用脂肪来作为能源。一旦血液中的葡萄糖含量降低到一定水平以下，大脑就会工作效率低下，比如注意力难以集中，思维迟钝，昏昏欲睡，就像早上不吃饭的学生到了上午第四节课的感觉那样。葡萄糖供应严重不足时，大脑就要闹罢工，感觉就是眼前发黑，意识模糊，甚至发生低血糖昏迷。
相比而言，肌肉就不那么挑食。虽然也优先使用葡萄糖，但是血液中葡萄糖含量下降的时候，它们很愿意切换能源，靠脂肪酸来供能。跑短跑的时候是消耗血糖的，但因为血糖总量非常有限，糖原储备也不多，需要节约留给大脑使用，不能放开了用。肌肉组织相当懂得顾全大局，所以跑长跑的时候，肌肉组织总是以消耗脂肪为主。——所以，只要坚持长距离跑步，减肥的效果是相当好啊…
但是，如果我们是复习考试，或者一天到晚做其他高强度的脑力活动呢?大脑要求供应葡萄糖，血糖就必须供应得上。
考研致胖原因概括下来就三点：
1、睡眠不足导致饥饿激素增多;
2、压力激素皮质醇增加使人肥胖;
3、饮食不健康、久坐、运动量不足;
每个人的体质不同，在考研这个熔炉的磨练下，自然会呈现不同的状态。自然，出现衣带渐宽终不悔的状态，也是人之常情。尤其是暑假，虽然大家时间安排自由很多了，但也少了为上课的来回奔波旁粗运动机会，一坐就是一整天。还有回家的同学，来自亲妈的投喂是必不可少的，学习那么费脑很快就饿了，妈妈的深夜食堂甚至能24小时营业，一不小心就吃顶了!一边是学业一边是肥膘，一边是运动一边是足不出户，两全其美就是在家宅了，结果就是体重飙升。
再来解决方法吧，
1.注意饮食
选择低糖、低脂、高纤、优质蛋白的食物;三餐均衡、八分饱，从爱吃的吃起;五谷杂粮为主食;专心用餐，细嚼慢咽; 戒除零食。
2.运动
适量运动能够缓解压力，增强体能，而且能够消耗卡路里，让你减轻体重，避免过劳肥。
3.睡眠
保证充足的睡眠时间、优质的睡眠质量才能为第二天的学习提供满满的能量和好心情哦~除此之外，睡眠充足的身体新陈代谢也会比较好，脂肪的燃烧速度也比较快。
在考研期间，考生不能一味的坐在书桌前复习备考，也要适当的做些运动，运稿镇锻炼下自己。
女友出国考研归来，发胖了，脸型变了，你不习惯了。这是很租桐正常的情况。但是，你不至于对此无法接受吧。身材虽然变了，但是人没变，毕竟她还是你的女朋友，你不至于连这点情况都无法接受吧！
女生控制体型，是很辛苦的。
到了30来岁的年纪，人体会很自然地积累脂肪，即使控制，身材也会有所变化的。这是很正常的生理现象。
你的女朋友出国考研，到人生地不熟的异国他乡去求学，多么艰难啊……她可能因为生活不适应、学习很辛苦而没有精力去控制体型，于是就发胖了。这个情况，你应该充分理解，多加关心。
现在，她回来了，你们又见面了。你应该对她关心备至，呵护备至才对。这样弊型坦她才能感受到你的爱，你们之间的关系才能恩爱更进一步。如果你做不到这一点，你们之间的关系就会出现危机的……
事实上，她只是发胖了一点而已，并没有什么其他的变化。特别是她对你的爱没有变，你对此应该感到温暖才对。如果你连她体型变化都无法接受，你对她的感情也太脆弱了点吧……这是不应该的……
当然了，最终的决定权在租蠢你手里。如果你因此而错过了这段情，那也没办法……只要你不后悔就行……
以上就是女生考研必长胖的全部内容，女友出国考研归来，发胖了，脸型变了，你不习惯了。这是很正常的情况。但是，你不至于对此无法接受吧。身材虽然变了，但是人没变，毕竟她还是你的女朋友，你不至于连这点情况都无法接受吧！女生控制体型，是很辛苦的。
