中学生跳远记录?中学立定跳远标准如下:1.男生标准及格(60分)185厘米;良好(80分)225厘米;优秀(90分)240厘米;满分100分250厘米。2.女生标准及格(60分)146厘米;良好(80分)176厘米;优秀(90分)190厘米;满分100分202厘米。扩展知识:中学阶段是人生的重要阶段之一,它是学生们的成长和学习时期。那么,中学生跳远记录?一起来了解一下吧。
1. 男生在一分钟内能够完成34个以上的跳远动作即视为及格。
2. 女生在一分钟内完成39个以上的跳远动作即视为及格。
3. 根据国家健康标准,男生一分钟内跳116至126次为优秀,104至110次为良好,34至97次为及格,低于31次为不及格。
4. 女生一分钟内跳125至139次为优秀,109至117次为良好,39至102次为及格,低于36次为不及格。
5. 学生体质测试按学段分组进行,每组除了身高、体重、肺活量必测项目外,还有可选项目。
6. 新《标准》取消了选测项目。
7. 小学、初中、高中按每个年级分组,大学一、二年级为一组,三、四年级为一组。
8. 在各组中,身高、体重、肺活量、50米跑、坐位体前屈均为必测项目。
9. 大学生和中学生中,男生必须测1000米跑和引体向上,女生必须测800米跑和1分钟仰卧起坐。
根据《国家学生体质健康标准》的单项指标中“男生立定跳远单项评分表”和“女生立定跳远单项评分表”的规定:
1、男生立定跳远及格标准:高一195厘米;高二200厘米;高三205厘米。
2、女生立定跳远及格标准:高一148厘米;高二149厘米;高三150厘米。
2014年《国家学生体质健康标准》中规定立定跳远是初中、高中、大学每年体质测试的必测项目。红外线非接触自动测量立定跳远的距离,反映人体下肢爆发力水平。按照教育部的规划,立定跳远等所有测试项目应全面普及智能化仪器,并配备数据管理软件,提供运动处方。
扩展资料
立定跳远影响因素
(l)力量因素。特别是下肢肌群的爆发用力能力,而且对踝关节的力量提出了较高的要求。因为立定跳远的最后用力点在是前脚掌(甚至是脚尖),所以需要踝关节的跖屈用力有相当大的强度。
(2)协调用力的能力。指骨盆肌群与下肢肌群协调用力的能力(包括踝关节)。协调用力正确的标志是髋、膝、踝三关节能迅速有力地蹬直,上肢能做出协调的摆动,起到带、领、提拉的作用。
(3)臂的摆动作用。立定跳远必须直臂摆动,摆幅越大,带、领、提、拉动作越强。
(4)能量的转换。从站立状态到下蹲状态,势能转化为动能,这样就相当于有一定的助跑,从而可以更有效地提高初速度,增加跳远的远度。
跳远作为田径运动中的主要项目之一,有着悠久的历史,早在1896年的首届奥运会上就已出现。随着时代的发展和科技的进步,跳远技术也在不断提升,其运动成绩也随之提高。当前,男子跳远的世界纪录由一位名叫迈克尔·鲍威尔的美国选手保持,成绩为8米95,而女子跳远的世界纪录则是由澳大利亚选手詹妮弗·皮特森创造的7米52。
中国中学生中也涌现出了许多优秀的跳远选手,其中罗凡的成绩尤为突出。罗凡是一名17岁的湖南湘潭一中学生,在一次比赛中跳出了7米81的成绩,这一成绩成为了中国中学生跳远的最高纪录。罗凡的成功不仅展现了中国青少年运动员的潜力,也为中国跳远项目的发展注入了新的活力。
罗凡的成功并非偶然,他从小就在教练的指导下进行系统的训练,不断优化自己的技术动作,提高身体素质,最终在一次比赛中发挥出色,创造了这一令人瞩目的成绩。罗凡的成功故事激励着更多的青少年投身于体育事业,追求卓越。
中学生跳远最高纪录不仅是对罗凡个人努力的肯定,更是中国跳远项目整体进步的一个缩影。随着更多像罗凡这样的优秀运动员的出现,相信中国跳远项目在未来会有更大的突破和发展。
中学立定跳远标准如下:
1.男生标准及格(60分)185厘米;良好(80分)225厘米;优秀(90分)240厘米;满分100分250厘米。
2.女生标准及格(60分)146厘米;良好(80分)176厘米;优秀(90分)190厘米;满分100分202厘米。
扩展知识:
中学阶段是人生的重要阶段之一,它是学生们的成长和学习时期。在中学阶段,学生们的身体、智力、情感和社交能力都会得到迅速的发展。在这个阶段,学生们需要一个安全、稳定、支持和鼓励的环境来帮助他们充分发挥潜力。
中学的课程设置通常会更加广泛和深入,旨在帮助学生掌握更全面的知识和技能。除了核心的语文、数学和外语学科外,学生们还会学习科学、历史、地理、艺术、体育等各个方面的知识。
此外,学生们还会参加各种课外活动,如社团活动、志愿服务、文艺比赛等,以培养自己的兴趣爱好和拓展自己的视野。
在中学阶段,学生们会遇到许多不同类型的人,包括老师、同学、家长和辅导员等。这些人会给予学生们许多帮助和支持,帮助他们克服困难和挑战,同时也会帮助他们发掘自己的潜力和才能。此外,学生们还需要学会与他人合作和交流,以更好地适应社会生活。
初中生一分钟跳绳80-160次,一分钟仰卧起坐6-12次,立定跳远2.2-2.8米;高中生一分钟跳绳100-200次,一分钟仰卧起坐10-16次,立定跳远2.5-3.3米。
以上就是中学生跳远记录的全部内容,1、男生立定跳远及格标准:高一195厘米;高二200厘米;高三205厘米。2、女生立定跳远及格标准:高一148厘米;高二149厘米;高三150厘米。2014年《国家学生体质健康标准》中规定立定跳远是初中、高中、大学每年体质测试的必测项目。红外线非接触自动测量立定跳远的距离,反映人体下肢爆发力水平。内容来源于互联网,信息真伪需自行辨别。如有侵权请联系删除。