去印度学习瑜伽？首先，无论水平高低，任何阿汤练习者都可以前往印度阿汤总院。她观察到，中国学生在总院练习时，体式做得非常好，但其他国家的练习者即使体式不完美，也能坚持练习。Janna深感阿汤的包容性，没有门槛，适合各个年龄段的人练习，不必追求高难体式。其次，了解一些瑜伽典籍，如《瑜伽经》、那么，去印度学习瑜伽？一起来了解一下吧。
Janna已坚持练习阿斯汤加瑜伽六年，大约两年前，她萌生了深入学习阿汤的念头。鉴于国内学费高昂，她选择前往印度，开始了在阿汤总院的学习之旅。
回想起这段经历，Janna认为她去的时间过早，由于当时对瑜伽和印度历史了解有限，只专注于体式。如果她稍晚些再去，有更多的时间沉淀，收获可能会更丰富。
尽管如此，Janna在印度的见闻仍为其他未到访阿汤总院的练习者提供了启示。
以下是Janna给想去印度阿汤总院深造的练习者的三点建议：
首先，无论水平高低，任何阿汤练习者都可以前往印度阿汤总院。她观察到，中国学生在总院练习时，体式做得非常好，但其他国家的练习者即使体式不完美，也能坚持练习。
Janna深感阿汤的包容性，没有门槛，适合各个年龄段的人练习，不必追求高难体式。
其次，了解一些瑜伽典籍，如《瑜伽经》、《薄伽梵歌》等，对学习有所帮助。
最后，Janna建议国内练习者要敞开心扉，与国际友人交流，感受当地文化，通过思想碰撞，可能会有更多收获。
她曾在印度结识了许多朋友，至今仍保持联系。尽管她的英语水平一般，但她乐于与人沟通。
她观察到，很多中国学生倾向于小团体模式，不愿与其他国家练习者交流，这导致了一些距离感。
Janna认为，语言不是问题，很多练习者的母语并非英语，也能通过手机查词典交流。
活到老学到老，50岁学瑜伽完全是可以的，虽然是很辛苦，但是只要坚持就一定行，不过你可以在健身房报名上瑜伽课，不一定非要到印度去，现在中国这边也有很好的瑜伽教练。
去印度进修是个好的进修地方 只是你只接触了半年不知道现在练习到哪种地步了，进修深造是针对有基础的练习者而言，我个人建议在练习2年左右的时候去印度进修比较好。瑜伽起源于印度，进修所讲的只是也是较为深奥的，对于瑜伽初学者来说有可能身体条件还不大能接受，所以参加培训的过程中，会有很多内容消化不了。接触的东西多了，虽然是好事，但是还有可能会影响你的瑜伽之路，看到老师讲的东西自己都不懂，很容易所创，影响自信。建议你考虑清楚。瑜伽这条路很很长，也不急于这半年，时机成熟后比较好。
首先要有护照和签证
其次要有一定的费用
第三要有语言准备：一般英语在印度是通用的
第四需要有心理和思想准备：你学瑜伽的目的是什么；瑜伽有很多种，你到底想学那种；你准备付出多少时间、精力和金钱
。
然后就是注意安全。注意个人卫生
在Dreamore上偶然看见这样一个项目，《为梦众筹，筹去印度学习瑜伽的机票》，发起人是一个瑜伽老师，她叫吉小韦，练习瑜伽已有很长一段时间。她说自己这次计划去印度三个月，去印度学瑜伽深造是她多年来的梦想。
追小梦：小韦老师练习瑜伽有多长时间了？
吉小韦：8年了，目前主要做哈他、空中教练培训，以及私人的瑜伽理疗师，我一直都向往着去印度深造，却总是由各种原因没能去成。众筹也是为了推自己再前进一步。
追小梦：你是怎么想到来 Dreamore上众筹的呢？之前有发过项目么？
吉小韦：从来没有。说起来，也是机缘巧合，那天起床，我对自己许了一个愿，如果今天有觉得不错的想法就去做。然后就在知乎看到一篇Dreamore创始人杜梦杰发的一篇跟创业有关的文章，我好奇下了App，于是就有了这个项目。
追小梦：有一位瑜伽大师叫做吉塔·S.艾扬格，她在10岁时不幸身患肾炎，因救治无效而面临死亡的威胁，在父亲B.K.S艾扬格的引导下她走上瑜伽之路，为成世界上为数不多的女性瑜伽大师之一。而现在很多女生接触瑜伽多数是为了爱美，减肥，或者减压，你起初是因为什么开始练习瑜伽的呢？
吉小韦：练瑜伽是起源于我高中同学带回的一本瑜伽书，到我大学时开始，正式练习。
以上就是去印度学习瑜伽的全部内容，首先要有护照和签证 其次要有一定的费用 第三要有语言准备：一般英语在印度是通用的 第四需要有心理和思想准备：你学瑜伽的目的是什么；瑜伽有很多种，你到底想学那种；你准备付出多少时间、精力和金钱 。然后就是注意安全。
