幼儿园体能训练？儿童体能训练项目有走平衡木、双脚连续跳、10米折返跑、坐位体前屈。1、走平衡木 走平衡木可以锻炼幼儿下肢力量以及身体的控制能力，平衡性和协调性同时得到促进。2、双脚连续跳 双脚连续跳的目的是锻炼幼儿的身体协调性、那么，幼儿园体能训练？一起来了解一下吧。
幼儿园体智能课程有以下内容： 1、 徒手游戏教学 ；2、 体智能器材教学 ；3、 音乐律动教学 ；4、 户外游戏与活动教学； 5、 综合教。
体智能教学是：
1、以儿童健康运动，情感培养为主轴的学前教育课程。
2、追求孩子拥有快乐欢乐童年之课程。
3、运用人的玩性来教学的课程“玩出兴趣、玩出道理、玩出目的”。
4、让孩子从游戏中体验生活，生活成长的课程。
5、注重亲子互动教育的课程。
幼儿园体智能教学三四五教法：三变包括顺变、改变、随变 。四动包括带动、互动、感动、行动 。五化包括趣味化、生活化、故事化、卡通化、儿童化。
幼儿园体能训练的好处如下：
1、既能让孩子长高又能帮助孩子减肥，使孩子的肌肉逐渐丰满，加强孩子的心肺功能，改善肠胃功能，促进神经系统发育，提高孩子的整体身体素质，让学习更高效，让孩子更具创造力，获得更多体验个人意义的机会，是完善孩子人格的载体。
2、儿童体能训练是一种以克服自身体重，通过增加身体负荷，主动打破身体内环境的平衡，达到更高级的代谢平衡，实现提高孩子身体活动能力，促进身高体重优势发育的目的。
3、运动负荷加大的同时，也会破坏和损伤人体原有的细胞和组织，运动后，通过休息和睡眠，损伤的细胞和组织又会得到修复更新，实现超量恢复。因此，体能训练是一种破坏—修复—更新的循环往复的主动的自我完善过程。
4、应试教育影响，部分家长存在重智轻体现象，忽视对幼少儿身体素质的培养，幼儿身体素质呈下降趋势，资料显示，我国五岁以下儿童贫血率为12.6%，18岁以下儿童青少年超重的发生率为是17.6%。社会的发展，科技的进步，对人才提出了更新更高的要求，良好的身体素质便是其中之一。
幼儿园体能训练有：坐位体前屈、立定跳远、网球掷远、双脚连续跳、10米折返跑、走平衡木。
各项目的意义：
1、坐位体前屈：躯干和下肢柔韧性。
2、立定跳远：主要反映人儿童下肢的爆发力。
3、网球掷远：反映儿童上肢腰腹肌肉力量。
4、双脚连续跳：反映儿童协调性和下肢肌肉力量
5、10米折返跑：反映人体的灵敏素质。
6、走平衡木：反映人体平衡能力。
各项测量方法：
1、坐位体前屈。
测试时，受试者坐在垫上，双腿伸直，脚跟并拢，脚尖自然分开，全脚掌蹬在测试仪平板上；然后掌心向下，双臂并拢平伸，上体前屈，用双手中指指尖推动游标平滑前移，直至不能移动为止。测试两次，取最大值，记录以厘米为单位，保留小数点后一位。
2、10米折返跑。
使用秒表测试。在平坦的地面上画出长10米、宽1.22米的直线跑道若干条，在每条跑道折返线处设一手触物体（如椅子）,在跑道起终点线外3米处画一条目标线。测试时，受试者至少两人一组，以站立式起跑姿势站在起跑线前，当听到＂跑＂的口令后，全力跑向折返线，测试员视受试者起动开表计时。
受试者跑到折返处，用手触摸物体后，转身跑向目标线，当胸部到达起终点线的垂直面时，测试员停表。
儿童体能训练项目有走平衡木、双脚连续跳、10米折返跑、坐位体前屈。
1、走平衡木
走平衡木可以锻炼幼儿下肢力量以及身体的控制能力，平衡性和协调性同时得到促进。
2、双脚连续跳
双脚连续跳的目的是锻炼幼儿的身体协调性、下肢部位的各个关节，提高其柔韧性和灵活性，促进动作的准确性、协调性以及视觉运动能力。
3、10米折返跑
10米折返跑能锻炼幼儿身体的灵敏速度，从而促进幼儿的生长发育，小班10米折返跑优秀时间标准，男孩小于 6.9 秒，女孩小于7.2秒。
4、坐位体前屈
坐位体前屈是幼儿园体质健康测试项目，它的测试目的是测量在静止状态下的躯干、腰、髋等关节可能达到的活动幅度，主要反映这些部位的关节、韧带和肌肉的伸展性和弹性及身体柔韧素质的发展水平。
儿童体能训练的好处
1、对心肺功能的好处：跑步、跳绳等体能锻炼会使孩子的新陈代谢加快，血液循环也会加快，可以增加孩子的肺活量和心脏搏出量等，使孩子的心肺功能增强。
2、对运动系统的好处：体能锻炼会促进孩子骨骼和身体肌肉的发育，增加骨骼和关节的稳定性和平衡能力，还可以锻炼躯干四肢的协调能力等。
3、对消化系统的好处：运动会使孩子的新陈代谢更加旺盛，对能量的消耗加快，使孩子的食欲增加，饭后适量散步还有利于促进食物消化。
幼儿进行体适能训练时需要注意以下几点：
1.选择适合幼儿的运动项目。幼儿的体能、协调性和认知能力还不够完善，需要选择适合他们年龄的运动项目。
2.让幼儿在安全的环境下进行训练。幼儿还不具备完全的自我保护能力，需要在安全的环境下进行训练，防止意外发生。
3.适量训练，避免过度训练。幼儿的身体还在发育过程中，需要适量的训练，避免对身体造成过度的负担。
4.注意幼儿的情绪变化。幼儿的情绪比较敏感，训练时需要注意他们的情绪变化，避免造成心理上的负担。
常见的幼儿体适能训练项目包括：跑步、跳跃、爬行、平衡训练、手眼协调训练等。训练时需要注意让幼儿在游戏和趣味中进行，增加他们的兴趣和参与度。
以上就是幼儿园体能训练的全部内容，幼儿园体能训练的好处如下：1、既能让孩子长高又能帮助孩子减肥，使孩子的肌肉逐渐丰满，加强孩子的心肺功能，改善肠胃功能，促进神经系统发育，提高孩子的整体身体素质，让学习更高效，让孩子更具创造力。
