初中长跑标准成绩？中考体育成绩男子1000米长跑里面，四分55秒及格。根据《国家学生体质健康标准(2014年修订)》规定：初中、高中、大学各年级都测试耐力跑，男生测试1000米跑，女生测试800米跑。那么，初中长跑标准成绩？一起来了解一下吧。
答：初中1000米誉隐成绩标准是及格(60分)：4'55"。
各市对于中考体育长跑标准都是不同的，有的地区中考体育1000米测试满分需要在3分37秒内。
男生中考1000米长告激跑的成绩等级：及格（60分）：4'55"；良好（80分）：4'05"，优秀（90分）：3'50"；满分（100分）：3'40"。你要对照自己能达的等级进行合理的训练，不可强求。
初中毕业体育考试的测试项目有四类：
第一类项目有：男生1000米，女生800米。
第二类项目有：50米跑、立定跳远、实心球、仰卧起坐。
第三类项目有：篮球、排球、足球。
第四类项目有：庆友厅垫上运动、单杠、双杠、横箱分腿腾越。
地区的不同考试项目可能不同。
小学生400米中长跑标准成绩可分为两个标准高年级的标准成绩是1分20到35秒。在低年级标准成绩大概是1分40到50秒。
初中生400米中长跑标准成绩男生约1分15秒，女生1分25秒至1分30秒，高中生400米跑，男生1分10秒左右，女生1分30秒至1分40秒。
400米跑步标准成绩，如果是国家一级运动员，男子是49.60秒，女子是57.30秒。如果是国家二级运动员标准，男子是53.14秒，女子是1:03.14。如果是国家三级运动员，男子是56.14秒，女子是1:08.00。
注意事项：
400米跑步的时候可能还需要注意跑步时候的动作，动作协调一致并且适合长跑，则可能跑起来更轻松和持久。然而动作的纠正也不是一个短期能改观的事。慢慢熟悉了人体的基本动作和跑步原备咐理之后。
赛前30分钟喝一些高浓度的葡萄糖水（葡萄糖是单糖可迅速消化吸收直接御敏作用于肌肉），不要喝其他饮料，口渴可喝白开水，赛前30分钟之内不要吃任何食物。比赛当天绝对不能吃镇滚枝巧克力等甜食，吃了比赛时嗓子会发粘。
初中体育考男子1000米及格：4分49秒。
满分（分值为10分）：3分37秒。
初中体育考女子（满分）：800米，3′25″。
初中饥燃橘生1000米跑步，标准成绩是：4分55秒及格；4分30秒良好，也就是70分；3分40秒100分满分。不过，1000米指的是男生跑步测评，初中生女生的跑步测评为800米，是不一样的。
考试前注意。
1、考试前30分钟喝一些高浓度的葡萄糖水（葡萄糖是单糖可迅速消化吸收直接作用于肌肉），不要喝其他饮料，口渴段脊可喝白水，考试前30分钟之内不要吃任何食物烂团。
2、考试当天绝对不能吃巧克力等甜食，吃了比赛时嗓子会发粘。
中考体育蠢乎成绩男子1000米长跑里面，四分55秒及格。
根据《国家学生体质健康标准(2014年修订)》规定：初中、高中、大学各年级都测试耐力跑，男生测试1000米跑，女生测试800米跑。
初三年级的男生中考1000米长跑的成绩等级：
及格(60分)：4'55"，良好(80分)：4'05"，优秀(90分)：3'50"，满分(100分)：3'40"。
扩展资料：
新修订的《国家学生体质健康标准》适用于全日制普通小学、初中、普通高中、中等职业学校、普通高等学校的学生，将学生按照年级划分为不同组别，身体形态类中的身高、体重，身体机能类中的肺活量，以及身体素质类中的50米跑、坐位体前屈为各年级学生共性指标。
1、《国家学生体质健康标准》(以下简称《标准》)是国家学校教育工作的基础性指导文件和教育质量基本标准，是评价学生综合素质、评估学校工作和衡量各地教育发展的重要依据。
是《国家体育锻炼标准》在学校的具体实施，适用于全日制普通小学、初中、普通高中、中等职业学校、普通高等学校的学生。
2、本标准从身体形态、身体机能和身体素质等方面综合评定学生的体质健康水平，是促进学生体质健康发展、激励学生积极进衡唤行身体锻炼的教育手段，是国家学生发展核心素养体系和学业质量标准的重要组成部分，是学生体质健康的个体评价标准。
1、小学五年级～六年级：50米×8往返跑；初中、高中、大学：1000米跑的标准（单位：分·秒）：
2、小学五年级～六年级：50米×8往返跑；初中、高中、大学：800米跑的标准（单位：分·秒）：
等级评价：
优 秀： 总分90分及以上为优秀；
良 好： 总分80分—89分为良好；
及 格： 总分60分—79分；
不及格： 总分60分以缓誉基下。
扩展资料：
根据《国家学生体质健康标准》相关规定：
1、每个学生每学年评定一次，记入《〈国家学生体质健康标准〉登记卡》。特殊学制的学校，在填写登记卡时可以按规定和需求相应地增减栏目。学生毕业时的成绩和等级，按毕业当年学年总分的50%与其他学年总分平均得分的50%之和进行评定。
2、学生测试成绩评定达到良好及以上者，方可参加评优与评奖;成绩达到优秀者，方可获体育奖学分。测试成绩评定不及格者，在本学年度准予补测一次，补测仍不及格，则学年成绩评定为不及格。
普通高中、中等职业学校和普通高等学校学生毕业时，《国家学生体质健康标准》测试的成绩达不到50分者按结业或肄业处理。
3、学生因病或残疾可向学校提交暂缓或免予执行《国家学生体质健康标准》的申请，经医疗单位扰谨证明，体育教学部门核准，可暂缓或免予执行《国家学生体质健康标准》，并填写《免予执行<国家学生体质健康标准>申请表》，存入学生档案。
以上就是初中长跑标准成绩的全部内容，初中体育考女子（满分）：800米，3′25″。初中生1000米跑步，标准成绩是：4分55秒及格；4分30秒良好，也就是70分；3分40秒100分满分。不过，1000米指的是男生跑步测评，初中生女生的跑步测评为800米，是不一样的。
