目录深圳哈他国际瑜伽学院 学瑜伽学校哪个学校好 深圳哈他瑜伽培训学校 哈他 国际瑜伽学校 哈他瑜伽
有的。
学慎明校及老师都是经过专业认证的。菩提伽院瑜伽学院成立于2017年，位于无锡江漏烂阴一座风景秀丽的山庄内，占地面积为12000平方米，院内后花园环境幽瀞秀美。
菩提伽院是唯一一家将瑜伽结合传统文化具返孝漏有国风元素的瑜伽学院，院内开设课程主修程：哈他瑜伽初中高、流瑜伽、阴瑜伽、Ashtanga瑜伽、轮瑜伽、球瑜伽、空中瑜伽、理疗瑜伽。
我之前在三摩地瑜伽学习过，听大家说瑜伽培训比较正宗的就是看瑜伽教练老师有没有和国际上的瑜伽大师学习过，这样凳禅的话就更相对的正宗一下，不知道对您有没有帮助，也可以看看瑜伽课程的分类：
瑜伽可分为：阿斯汤加瑜伽、哈他瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽、热瑜伽、艾扬格瑜伽、普拉提、空中瑜伽。
1、阿斯汤加瑜伽
阿斯汤加瑜伽 （Ashtanga Yoga）是一种很古老的瑜伽，有几千年的历史，以严谨和科学性著称，在西方被称为「力量瑜伽」。
它是一种练优美的动态练习，融合了姿势（体位）、运动（串联体位）和专注（凝视点）三者，且有节奏悠长的呼吸技巧（乌加依呼吸&收束法）。
练习有一定的挑战性，持续的阿斯汤加习练可快速提高体力和专注力，它的序列固定，练习时产生强烈的内热，可以洁净身体，为练习者建立一个轻盈而有力的体魄。
一般对练习者体能素质要求很高，每个级别里的体位姿势固定不变，因此要求练习者身体健康，并且及有耐心，男性习练阿斯汤加瑜伽的较多。
阴阳平衡 宁静安详
2、哈他瑜伽
哈他瑜伽又名传统瑜伽，它的创立者是印度现代瑜伽大师斯瓦米·希瓦难陀(Swami Sivanada)。
在哈他（Hatha）这个词中，「哈」（ha）的意思是太阳，「他」（tha）的意思是月亮。它代表男与女，日与夜，阴与阳，冷与热，以及其他任何相辅相成的两个对立面的平衡。
哈他瑜伽体位练习中包含24个体位动作，主要练习如何控制身体和呼吸，更深一层的效果是使身体各机能有序运转，从而使心灵获得宁静，变得祥和。
哈他瑜伽最适合初学者，它不要求做到完美，也不是充满竞争感的习练，而是强调对每一个体式的感觉。
国内的哈他瑜伽主要以体式和呼吸的练习为主，以冥想与收束法为辅。大部分瑜伽馆教授的都是这个体系。
塑形纤体 愉悦心情
3、流瑜伽
流瑜伽（Flow Yoga）是现代很流行的一种瑜伽，传自西方，是哈他瑜伽与阿斯汤加的混合体。
流瑜伽的体式之间的衔接给人一气呵成之感，所以称「流瑜伽」。它通过行云流水般的流程动作组合来强身健体，强调运动与呼吸的和谐性，较侧重伸展性、力量性、柔韧性、耐力以及专注力等全面的锻炼。
流瑜伽的每个动作都要停留更长时间，从而感受每一寸气流旋律与身体的灵动之美。
适合健康的年轻人，想减肥排毒的人，哈他瑜伽修炼半年以上。不建议体弱多病者练习。对有轻度自闭症，注意力不集中的人群也有很好的调理效果。
导通经脉 神清气爽
4、阴瑜伽
阴瑜伽（Yin Yoga），强调整个身体的放松，清空一切杂念并结合缓慢自然的呼吸，长时间的动作保持，在肌肉完全放松的状态下锻炼骨骼及其连接组织、调节神经、增强耐力以达到身心合一的境界。
阴瑜伽男女老少皆可习练，但因体式动作要长时间保持，所以建议有一定哈他瑜伽练习基础的人学习。骨胳受伤者需先咨询医生。
洁净身体 减轻体重
5、热瑜伽
热瑜伽（Hot Yoga），也称高温瑜伽或热力瑜伽，即在38度-40度的高温环境做瑜伽。
高温环境由26种伸展动作组成，属于柔韧性运动明粗世，能改善脊椎柔软度，适合办公室一族。
另外，热瑜伽的高温环境可快速出汗，帮助改善偏头痛，腰背痛，使人感觉更年轻，延缓衰老。它也可以激肢直接刺激神经核肌肉，从而减轻体重。
很多明星都靠热瑜伽减肥，如高圆圆、范冰冰、刘嘉玲、LadyGaga等。不过患有高血压和心血管疾病的人群不适合。
体式精准 善用辅具
6、艾扬格瑜伽
艾扬格瑜伽(Iyengar Yoga)是由印度瑜伽大师艾杨格(B.K.S Iyengar)创立和教授一种独特风格的瑜伽体系。练习体式由传统瑜伽中来。
艾杨格瑜伽的风格特点是强调人体生理结构和体位动作的合理结合，使用大量的辅助器具等进行练习，如砖、带子、墙等。
适合初学者、体弱入门者和身体僵硬的人群，同时也适合需要提高体位质量的练习者。
瘦身纤体 美化线条
7、普拉提
普拉提（Pilates），融入了瑜伽、太极拳、芭蕾形体的一些理念以及教练个性化的内容，是针对肌肉形态、关节等外在的一种训练。
它的训练方式遵循运用自身体重、多次数、小重量以及冥想的运动原则，训练时的呼吸方式为鼻吸口呼。
训练目的是通过改变人体肌肉功能从而改善人体脊柱腰椎等的功能。女明星孙俪就是普拉提的习练者。
虽然任何人都可以练习，但对于老年人，小孩、孕妇等特殊人群，一定要在专业教练的指导下练习。
柔美灵动 趣味纤体
8、空中瑜伽
又叫反重力瑜伽，是以顺重力、向心力、反重力这三大原理结合的新型瑜伽方式，该力量原理来自于物理运动学。
与传统地面上的瑜伽不同，利用绳索吊床(Hammock)作为铺具，把传统哈达瑜伽的体位法(asana)、结合中医按摩手法、太极的圆融，普拉提的力量，舞蹈的优雅与瑜伽体式相融合，帮助练习者事半功倍地完成所有空中瑜伽的体式。
我是在无锡的空竺瑜伽学习的RYT200课程，现已在代课。对于报名瑜伽教练学习班，与大家分享一下信息。
南通的瑜伽教练学习班，有很多家。但大都是国内的哈他瑜伽初中高课程，毕业后，颁发的国内某机构的证书，认可度较低些，费用一般在7800-12800不等，如果是打包一些比如阴瑜伽、流瑜伽、空中瑜伽等套餐，费用可能还要更高些。
如果是对瑜伽行业有些了解的话，现在非常热的美国瑜伽联盟RYT200培训课程更值得推荐，很多一线、二线城市瑜伽教练都已是RYT200认证，很多从业多年的资深瑜伽教练和瑜伽馆主也开始做这个认证。
RYT200是世界知名的瑜伽教练培训课程，毕业后可获得真正的国际注册瑜伽教练资格认证，证书含金量高，国际认可，可以全球授课，以后的职业发展也更有优势。
后期可以通过进修升级到RYT500,E-RYT200,E-RYT500,还有孕产瑜伽RPYT,儿童瑜伽RCYT等
不过目前瑜伽培训市场，RYT200课程太热，造成挂靠机构很多，即某某授权某某为RYT200教练培训基地等，若要选择正规的RYT200培训课程，一定要注意以下两点：
授课的学院是不是联盟授权的RYS学院，联盟授权的RYS学院均有ID号，可以通过ID号在查验真伪，RYS学院的正规RYT200课程都有经美国瑜伽联盟审核通过的大纲，符合联盟教学标准。
关注一下授课导师是不是联盟授权的首席培训师，一般首席培训师必须是E-RYT200以上认证的高级别老师，而非RYT200认证老师或者根本没有经过认证的老师。老师也有ID号，可以在查验真伪。
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目前在国内一般只有一、二线城市有授权的RYS学院，费用在11800-19800不等，建议选择二线城市学习，所花费用更低，性价比更高。
比如无锡的空竺瑜伽，正规的RYS200学院，ID:309510，上可以查询到信息，有很多名师来授课，环境非常漂亮，每年有很多外地学员来学，另外外地学员是可以申请免费住宿的。
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个人觉得：如果想要重试瑜伽行业，不妨花费短暂的时间去外地进修，能够学的更专业，回南通授课，也更受欢迎。
你觉得呢？
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你好，静波瑜伽为你解答：瑜伽教练培训班收费分为基础班、全能班、进修班。如果之前没有瑜伽基础建议先学习基础班6999，后期代课了，再根据自己对瑜伽的接触，看哪个瑜伽体式适合自己。
已经报名了瑜伽教练培训班，学的是哈他，出？
1.瑜伽学习没有年龄限制，对任何年龄的人都有帮助。瑜伽有助于维持年轻有劲；可以使人更加年轻，有更多的活力。
2.学习瑜伽不是单纯的练习柔韧性，通过专业课程的学习之后您就会明白修习瑜伽的内在要比外在重要，学习瑜伽不是单纯的练习柔韧性，瑜伽更重要的是呼吸和冥想。
3.亚太瑜伽学院教学模式都是从基础的医学解剖学知识。大骨骼关节，肌肉怎么去发力一点一点的教你们的学习完之后出去是有能力可以上课的。
4.零基础的瑜伽教练培训，学员都是从零基础跟着上课，每一周的课程安排都比较紧凑，从基础的哈他瑜伽开始，到阴瑜伽 ，理疗瑜伽，流瑜伽高温瑜伽都会教。
