目录复旦大学课程时间表 复旦大学校历2022-2023 复旦大学时间表上课 西安交大大学作息时间表 复旦大学每天都上课吗
据报道，罩氏2018年衡水中学有214名考生被清华北大录取，位居全国第一。有人说，衡中是应试教育的怪胎，毛坦厂中学是“高考工厂”，曾经名震天下的黄冈中学也是靠“分数”论英雄……那么中国重点高中的作息时间都是怎样的呢?你还记得你高中的作息时间吗?
四大中学
衡水、毛坦厂、黄冈、人大键世附中四所中学一直被视为高中教学标杆，每个学校有每个学校的特点，比如衡中起的最早，毛坦厂中学睡的最晚，这些学校的作息时间安排精确到分钟。学霸的一天作息到底是怎样的?(以下信息来自网络，仅供参考，欢迎纠错)
衡水中学
黄冈中学
毛坦厂中学
北京人大附中
广东省
广东作为高考大省，高考竞争尤为激烈。以下两所名校作息时间差别不大，在压力之下相信很多同学会挑灯夜战。
华南师范大学附属中学
广东实验中学
北京市
北京四中
北师大附属实验中学
北师大学第二附属中学
早上8:00到12:15一共五节课，每节40分钟，3、4节之间上操，下午1:30到5:00，一节40、一节35+35，还有一节选修60分钟。
清华大学附属中学
高一、高二：8：00上课，一般早自习是做值日、交作业。每节课40分钟，休息10分钟，在第二节课下课后，即9：30，一直到10：00是上操时间(周一升旗)。上午共上5节课，12：20下课。下午1：40上课，上到5：40，然后放学。
高三：7：40开始早读(听力、英文和语文专项训练)，8：00上课，中间不上操，具体安排看学校。下午1：40上课，一直到差不多6：00。
河北省
石家庄市第二中学
衡水二中
注：(早上起床后，5-8分钟到操场集合准备跑操(包括内务和洗漱，时间长了你会忽略，必备：随身带操间小读，语文或英语，老班每天到)两圈操后班主任会视情况开小会。
午休时间有英语和语文作业，可休息20分钟，期间必须保持纪律，否则后果很严重。)
湖北
华中师大一附中
武汉市第二中学
武汉外国语学校
湖南
长沙雅礼中学
湖南师范大学附属中学
上海
复旦稿闷肢大学附属中学
华东师大第二附属中学
上海交通大学附属中学
四川
成都外国语学校
成都实验外国语学校
河南
郑州市第一中学
郑州外国语学校
河南省实验中学
山东
山东省实验中学
青岛二中
江苏
南师大第二附属中学
南京金陵中学
可以发现，上述29所重点高中的时间安排都很紧凑：
1、“高考工厂”毛坦厂中学睡的全国最晚!!00:30熄灯休息，如果事实真如此，那不得不佩服该校的同学，真的很辛苦!
2、大城市的走读生，从学校作息表上看比较轻松，一般7点之后到校，下午6点之前离校。比如北京四中(7:55-16:00，这放学时间和小学生一样呢)、北京大学二附中(8:00-17:00)、清华大学附中(8:00-17:00)、山东省实验中学(7:30-17:40)。但其实根据我经验，高中生选择走读的还是少数，大部分学生和家长会选择住校。毕竟学校比家里会更有学习的氛围。
3、衡水中学、衡水二中起的最早(5:30)：在上边搜集的29所中学作息表中可以看到，这两所学校是起床最早的。和毛坦厂不同，衡中的更看重“早晨”的时间呢。
4、几乎所有高中的熄灯时间都在晚上十点之后，甚至凌晨12点之后!想必很多高中生都是从高中(高三)养成了“晚睡”的习惯吧。
朋友，你们学校的作息时间表是怎么样的呢?
如果你已经毕业了，你还记得当年高中的作息时间吗?
最后，想对高中的孩子们啰嗦两句：大家的时间有限，每个人的精力有限，同学们在学校的时间表框架下，要养成良好的作息习惯，提高时间利用率和学习效率，每天给自己规划出固定的锻炼身体的时间，要知道“身体是革命的本钱”，做到劳逸结合，才能度过相对轻松的高中三年。无论怎样，高中的主旋律肯定是“辛苦”的，相信自己，加油!
夏季时间表
6点起床
6点25出寝室
6点50分早自修预备铃
6点53分早自修
7点档凯20早自修结束
7点25分第一节课
8点05分第一节课结束
8点15分第二节课
8点55分第二节课结束早操开始
9点20分第三节课开始
以此类推，
11点40分到12点30分午餐时间
12点30到1点30分午睡时间
1点40分第六节课预备铃
1点45分第六节课
以此类推第七八岩明节课
4点10分到5点10分为行枣唤自修课（其中有一天为课外活动课）
6点晚自修第一节开始
7点10分第一节晚自习结束
7点20第二节开始
8点10分结束
8点20分眼保健操
8点25分第三节开始
9点25晚自修结束
9点55分熄灯
可能有错误的地方，和冬季的有点混淆，勉强记忆起来
萧山五中准确的作息时间如下：
6点起床，6点25出寝室，6点50分早自修，6点53分早自修，7点20早自修结束，7点25分第一节课，8点05分第一节课下课，8点15分第二节上课，8点55分第二节课下课。
早操，9点20分第三节课上课，11点40分到12点30分午餐时间，12点30到1点30分午睡时间，1点40分第六节课预备铃，1点45分第六节课。
4点10分到5点10分为自修课，6点晚自修第一节开始，7点10分第一节晚自习结束，7点20第二节开始，8点10分结束，8点20分眼保健操，8点25分第三节开始，9点25晚自修结束，9点55分熄灯。
萧山第五高级中学创建于1998年，2005年被评为浙江省一级重点中学。2017年被评为浙江省一级普通高中特色示范学校。学校拥有教学楼、图书馆、电子阅览室、实验室、微格教室，标准体育场、塑胶篮球场、天文台、演播厅等教学设施。
学校拥有一支高素质的师资队伍。216名教工，203名专任教师，本科毕业率达100%，高学历教师70名，特扒搜级教师1名，高级教师104名，萧山区名校长名教师14名，省、市、区优秀教师、教坛新秀、优秀班主任170余人次。获全国、省市优质课比赛一、二等奖20余春前历人次。
学校教育教学工作日趋和谐，在教育质量上得到了最直观的体现。历届毕业生参加高考的重点率为23-25%，本科率均在85%以上。近几年有百余人被清华大学、浙江大学、复旦大学、南京大学、人民大学、北京外国语大学等知名大学录取。悔此
以上内容参考-杭州市萧山区第五高级中学
1. 回顾幼儿教师的基础教育
本学期我们以区学前教育“十二五”发展规划为指导，全面贯彻区托幼办、研训部工作要求，依据我园的发展规划及园务工作计划，以规范、乱困野细化、监控为措施，小步提升全园教育教学质量，促进幼儿全面、健康发展。现将本学期的保教工作分以下几个方面进行全面总结，梳理经验，总结问题，寻找方向，促今后的工作能更好的开展。 一、 注重课程实施，提升课程管理 1、确保落实课程的均衡实施。根据秋冬、春夏季节的变化，科学安排幼儿一日活动，合理调整各年龄段作息，保证运动、游戏、学习、生活的科学配比，确保平衡的课程设置，保证幼儿得到均衡发展。同时指导教师根据幼儿一日活动作息时间表和专用活动室安排表、雨天与晴天的天气变化等灵活调整班本作息，保证一日活动科学、合理、有效。此外我们还注重创设促进幼儿均衡发展的教育环境，通过外出学习参观、阶段评比、亮点推荐、分享交流等方式，提高教师创设支持幼儿学习、生活、运动、游戏的多元环境，环境体现内容的全面均衡性、材料的丰富层次性、组织形式的灵活变化性，支持幼儿在均衡的环境中获得全面发展。 2、注重课程实施的过程管理。首先依托区研训部的指导，严格规范教师周日计划的制定与每周课程安排，保证学期、月、周、日计划中生活、运动、游戏、学习版块不同组织形式的均衡设置。其次，重视保教计划的制定与落实，指导并规范各类保教计划制订的要求，携同教研组长定期做好教师各类保教计划制定情况的检查和反馈；此外，继续执行蹲点、园长听课制度、教研组听课评议制度、班级保教质量自检等措施，深入落实教师一日活动操作细则，扎实抓好保教质量的过程监控；再其次，深入一线进行听评课，重点就个别化学习活动、室内运动活动的设计进行听评与指导等，坚持落实理念学习重内化、教学实践重日常、评价监控重过程、检查指导重反馈的日常保教管理方式。 3、课程监控循序渐进 根据本学期保教工作的要求，我们细化了课程质量监控的内容：案头资料检查、幼儿发展测试、专项活动、环境创设。 ——案头资料检查：为了继续加强对教师案头工作的检查与指导，重视教师资料的积累，在“减负增效”背景下，提高教师案头工作的有效性，我们继续进行教师资料的监控，并分月进行：学期计划、月计划、周日计划以及成长档案。每月初向教师公告、解读监控内容，让教师明确要求是什么、该怎么做，过程中予以指导与跟进反馈。经过上一个学期针对格式上提出的要求，本学期教师在案头资料的撰写上有了明显的进步：格式清晰、内容明确、课程平衡、撰写规范。 ——幼儿发展测试：本学期增加了幼儿发展测试，分月从“礼貌、早操、美术学习能力与习惯以及艺术表现”几个方面进行测试，注重评价内容的多元性，评价视角的全面性、评价方法的多样性，使老师、家长、社区人员形成良好的发展评价观，促进幼儿全面、和谐、主动、持续发展。 ——专项活动：结合幼儿园的情况，本学期我们开展了环境评比、网页主页交流两项专项的活动，今年我们改变了评比的方式，以教研组互评的方式有效的改变了以往盲目的评价，使评价更加有针对性。 ——环境创设：每月保教负责人会与组长一起查看班级的环境，以“开学环境、主题墙环境、班级个别化学习环境与材料：美术区、计算区、语言区、音乐区”为常规内容，提出意见与建议。 这样做提高了教师撰写资料的科学性，又对幼儿习惯、能力的养成进行了跟踪反馈，强化了业务重点工作的有效达成，使工作井然有序、稳步提升。 4、教师财产管理逐渐提高。 本学期，针对班级和教师财产比较混乱的问题，对图书、区域材料、教研组资料和教师参考用书及日常班级领取材料等进行了重新的整理、统计、规定与下发。期末，我们把下发的书籍、资料都以教研组方式有序归仓，以保证下学期用书齐全。这样既有效的节约资尺扮源，又规范了财产的统计与保管制度。 二、 注重专题研究，凸显园本特色 （一） 大教研专题——美术区域活动开展的实践研究 1、背景： 在前期研究个别化学习的基础上，以“美术区域活动开展的实践研究”为重点，根据年龄特点以不同的方式开展研究：大班混班美术区域活动开展的实践研究、中班主题背景下美术区域活动开展的实践研究、小班区角融合美术区域开展的实践研哗喊究，在观察与分析中进一步优化美术区域材料，提高教师的观察、分析、反思能力，从而提升课程园本化实施的有效性。 2、我们的做法是： （1）期初收集分析，梳理各年龄段的实际问题 期初，各年龄段通过不同的方式梳理了各年龄段美术区域活动的问题，有的通过调查问卷，有的通过口头访谈，了解到各年龄段普遍存在的共性问题：如区域材料设计不丰富，美术区域比较单一，教师专业水平不丰富等，这些问题的罗列与梳理，为理解、明确研究的思路指明了方向。 （2）期中多途径开展实施，提升课程园本化实施的有效性 a.主要措施： ※梳理收集问题：通过访谈、进班看活动、小组研讨，收集梳理分析各年龄段美术区域活动的问题，确保后续研究与实践的针对性与实效性。 ※细化研究内容：根据研究问题与教师需求，细化专题研究内容，部署教研组研究侧重与实施要求，形成教研组专题研究计划——九亭中心幼儿园美术区域活动开展的实践研究。 ※优化教研方式：开展蹲点教研，关注新手教研组长，优化教研活动，提高教研实践的质量。 ※每月开展一次教研组长例会和大组教研活动，将各条线的意见进行汇总对全园保教活动进行反馈； ※积累研究经验：整理出各年龄段主题背景下个别化学习活动优质操作材料，形成《优质个别化学习活动操作材料集》。 b.专题培训： 我们每月以大教研的园本培训和小教研中的研讨相结合的方式进行教师的管理。大组教研引领：通过问题讨论、试点交流、案例解析、经验推荐等方式开展定期培训与指导。小组实践研究：围绕大组教研理论梳理和培训，结合各年龄段个别化学习实施的要求，切合幼儿的个别化学习特点、发展需求、教参素材，以解读分析、共同设计、实践运用、观摩实践、调整跟进、案例研究、案例撰写等方式，进行各年龄段实践研究。 每月安排： （3）期末整体分析反思，进一步改进资源库的完善性 我们反思了本学期开展的美术区域活动，我们在内容的挖掘上能够围绕主题的经验，选取“教参”内的主题内容进行价值的挖掘；在形式上我们能够丰富多样，围绕“欣赏类”、“绘画类”、“手工类”三个方面进行形式上的创新：如平面式、立体式、悬挂式、镶嵌式、半浮雕式、开放式；在活动开展的策略推进上，根据活动开展的时间前中后罗列了观察与指导的策略：包括材料投放、问题情境、延时介入等方式，更符合以幼儿发展为出发点的原则。 当然过程中我们也有不足之处，也发现美区活动中对于材料与内容的价值挖掘还需要不断更改与完善，教师容易注重孩子的美术经验，而忽略了主题价值。因此，我们在操作提示中补充了主题价值，随着课程的实施，内容还将不断丰富和完善。 （二）我们的收获： 收获一：改进研究方式——为课程实施有效 *** 关键词：学会合理分工： 原先我们常常以一个教研组为单位进行专题的研究，这样的研究方式组长常常承担了主要的责任，组员也常常把自己的角色定位为被动参与者，投入研究的有效性不够。今年我们改变了以往的方式，尝试了“班本个性实践”。结合教研组专题与班级幼儿实际，确立班级
2. 卿学课堂在线教育老师上完课后会生成课程回放嘛
卿学网校就是卿学课堂啊兄弟，就好像"书"和"book"一样都是书的意思，说法不同而已
3. 团队激励课程的感悟与收获
我这里有熊鹤龄沙盘模拟大纲
第一部分：课程导入
1、沙盘介绍：企业沙盘模拟训练的认识
2、课程认识：为什么要接受沙盘训练
3、企业介绍：企业初始状态设定（统一假定的训练前提）
4、规则介绍：从道具到到角色到操作
5、小试牛刀：沙盘引导年经营模拟操作
1）引导年运行规则说明
2）引导年运行流程说明
3）培训师带领学员模拟操作一遍
6、团队讨论：搜集小组成员感到疑惑的问题，培训老师解答
第二部分：战略谋划
1、知识铺垫：企业战略管理——从偶然成功走向必然成功的“利器”
2、战略决策：从概念到愿景到使命到战略到职能到计划的解读
1）（波士顿矩阵、平衡计分卡、盈亏平衡分析、全成本核算评价）
2）解读
3、战略规划：小组讨论、确定——CEO主持
1）制定本团队的“企业愿景”
2）制定本团队的“企业使命”
3）制定本团队的“企业战略”
4）制定本团队的“职能战略”
5）制定本团队的“部门计划”
4、小组讨论：小组讨论、确定——CEO主持
1）制定本“企业”6年的战略规划
2）可以比照沙盘进行推演练习（预演）
3）方法：如果计划无法实现，就要调整
5、讲师点评：工业经济时代和知识经济时代企业战略管理的异同
第三部分：战略实施
本部分为沙盘实战，学员分角色全程操作、体验、感悟战略管理的精髓
1、开局布阵：模拟企业第一年战略实施
1）CEO战略管理：如何成为一名真正的CEO？
2）沙盘模拟实战对抗第一年过程体验
3）小组讨论：检视本年度失误，调整下一年度经营策略
4）讲师点评：如何进行战略谋局
2、苦心经营：模拟企业第二年战略实施
1）CFO战略管理：如何成为一名真正的CFO？
2）沙盘模拟实战对抗第二年过程体验
3）小组讨论：检视本年度失误，调整下一年度经营策略
4）讲师点评：如何进行财务战略管理
3、战胜危机：模拟企业第三年战略实施
1）CMO战略管理：如何成为一名真正的CMO？（营销∕销售总监）
2）沙盘模拟实战对抗第三年过程体验
3）小组讨论：检视本年度失误，调整下一年度经营策略
4）讲师点评：如何进行营销战略管理
4、迎来曙光：模拟企业第四年战略实施
1）CTO战略管理：如何成为一名真正的CTO？（技术∕生产总监）
2）沙盘模拟实战对抗第四年过程体验
3）小组讨论：检视本年度失误，调整下一年度经营策略
4）讲师点评：如何进行产品开发战略管理
5、激烈对抗：模拟企业第五年战略实施
1）CHO战略管理：如何成为一名真正的CHO？（人力资源∕采购总监）
2）沙盘模拟实战对抗第五年过程体验
3）小组讨论：检视本年度失误，调整下一年度经营策略
4）讲师点评：如何进行人力资源战略管理
6、决战胜利：模拟企业第六年战略实施
1）企业战略管理：如何实现从感性到理性的决策和执行
2）沙盘模拟实战对抗第六年过程体验
3）小组讨论：如何评价一个企业的战略管理成果（经营结果）
4）讲师点评：如何进行运营战略管理（C0O）
第四部分：课程总结
1、战略回顾：五种（4+管理驾驶舱）
2、课程收获总结：
1）企业竞争战略
2）战略力量体现
3）课程精髓所在
4）战略把控依据（财务报告分析）
5）现代企业战略：知识经济时代的企业战略把握
3、小组业绩汇总：方法、排名
4、小组现场总结：畅谈沙盘课程体验和收获
5、个人业绩评价：方法、评比
6、颁发优胜奖：课程结束
熊鹤龄
1、国家人力资源和社会保障部全国高级人才评荐中心高级咨询顾问
2、国务院发展研究中心《国家软实力之企业软实力标准I版》课题专家组成员
3、北京大学教育文化与品牌战略研究所战略发展部副主任
4、北京大学民营经济研究院、中国人民大学EMBA班特聘教授
一、沙盘课程：
1、《运筹帷幄》——企业战略管理沙盘模拟训练
2、《制胜之道》——企业全面经营管理沙盘模拟训练
3、《王者归来》——企业经营决策沙盘模拟训练
4、《决战商场》——高效执行力沙盘模拟训练
5、《巅峰对决》——战略营销管理沙盘模拟训练
6、《步步为赢》——区域营销沙盘模拟训练
7、《财智之道》——非财务经理的财务管理沙盘模拟训练
8、《人来财聚》——非人力资源经理的人力资源管理沙盘模拟训练
9、《合力聚变》——高效团队与群体决策沙盘模拟训练
10、《众志成城》——企业文化建设沙盘模拟训练
11、《因你而荣》——卓越领导力沙盘模拟训练
12、《一招鲜吃遍天》——高级项目管理沙盘模拟训练
13、服务业企业经营决策沙盘模拟训练课程
14、连锁业企业经营决策沙盘模拟训练课程
15、服务业非人力资源经理的人力资源管理沙盘模拟训练课程
16、连锁业非人力资源经理的人力资源管理沙盘模拟训练课程
王大琨沙盘模拟课程大纲
第一部分：管理者经营管理能力与领导力综述
1、管理者存在的使命与价值？--创业绩能力与带团队能力
2、管理者的任务与岗位分析—-解读某个总监的岗位说明书
3、从专业高手到管理者提升中的常见问题？--新主管的易犯的错误
4、影响管理者管理效果的原因分析？
5、管理者管理素养模型？--两个方面的十种关键能力
6、经营管理的概念和体系是什么？
7、公司经营管理的核心要点 ？
8、经营管理与其他学科的关系？
互动：我们企业在经营管理中的特色？
从角度分析管理者在企业经营管理的难点？
第二部分：管理者如何提升企业的经营绩效？
一、如何明确企业经营的业绩目标？
1、 如何确定团队业绩目标？--从企业战略目标到运用团队年度目标？
2、 运用管理目标的四个层次？---如何让战略在运用的各方面落地？
3、 经营目标的“3化”---如何让经营目标传递到团队每个人员？
研讨：我们团队今年的经营管理业绩目标？
二、如何根据企业计划制定的自己团队的经营计划？
1、企业经营计划的类别包括哪些？
2、谁来组织的编制企业的经营计划？
3、经营计划的制定过程是怎样的？
4、如何进行企业经营计划的协调？
演练：1、我们团队今年经营计划编制的回顾与优化。
三、如何对经营执行进行有效监控和调整？
1、经营监控的本质是什么？要监控哪些内容？
2、如何对进度监控？--里程碑、关键路径、计划前置
3、如何进行质量监控？--敏感质量点、质量的五个质量把控点
4、如何对成本进行监控？--敏感成本、关键成本控制、责任成本落实
5、如何对各类变化进行协调与管控？
研讨：我在自己团队经营执行中成功的控制措施和手段有哪些？
四、如何进行企业经营的总结与优化？
1、为什么大家不愿意进行的经营总结工作？
2、谁来组织企业的经营管理总结？
3、企业经营管理总结应该包括的内容？--针对经营目标的全面总结
4、企业经营总结的成果如何被应用？--总结的分享、管理体系优化
研讨：我们团队在经营总结方面还可以做哪些工作？
中层、基层管理者定期该总结什么？
第三部分：管理者如何带好团队？
一、如何构建企业经营的组织管控构架？
1、如何解读企业的组织构架？
2、如何优化团队经营的流程与操作要点？
3、如何帮助员工认知经营管理中的任务、工作成果与工作特点？
4、三种不同的经营管控模式是什么？我们企业适合哪种模式？我们团队的经营模式？
反思：1、我的团队在经营管控方面还有哪些可以优化的？
二、如何组建团队和发展团队？
1、企业团队合理的人员结构是怎样的？--团队角色认知、八个角色
2、如何对团队人员从职业、角色、性格等方面进行匹配？
3、团队四个的发展阶段的特征是什么？--团队全周期的管理
4、针对不同的发展阶段经营管理者的管理要点？
演练：我的团队如何进行角色优化？
三、如何辅导团队进行经营能力提升？
1、如何把握团队的学习方向和需求？--任务导向、问题导向
2、如何让每个员工认知的经营中的要点？--岗位要点、短板分析
3、如何用教练式方式在经营中辅导员？--教练技术的七步曲
4、如何组织团队针对经营问题进行学习提升？
研讨：如何针对团队现状组织一次针对性的团队培训？
四、如何在经营中促进团队的沟通和协调？
1、如何组织团队会议？--会前、会中、会后的全周期把控
2、如何与不同专业的员工沟通？
3、如何针对员工不同个性进行有效的沟通？--四种不同员工的沟通要点
4、如何规划和组织团队的沟通？
演练：如何设计与实施与一个员工进行一次绩效面谈？
五、如何进行经营考核和激励团队？
1、如何看待绩效管理和考核？--绩效管理常见问题分析
2、如何确定团队和个人的客户指标？
3、如何对员工进行绩效改善？
4、非物质的激励方法有哪些？--发展激励、精神激励
5、如何对团队进行激励？--节点、成果、团队的组合激励
6、如何针对不同员工进行针对性激励？--个性、及时、组合
演练：如何针对某个员工进行有效的激励？
第四部分：管理者如何提升团队领导力？
1、如何发现员工的专长、帮助员工选择合适的工作岗位？
2、如何帮助认知员工岗位的任务、工作成果与工作特点？
案例分析：设计总监的岗位分析
3、如何通过提升专业和管理能力来提升个人的能力？
案例分析：成本管理人员的能力提升
4、如何辅导员工制定个人计划？
5、如何提升员工工作中的沟通技巧？
6、如何加强对员工执行中的指导和监控
7、针对不同员工的个性化激励
8、情境领导艺术在领导员工中的应用
第五部分、如何解决经营管理中的问题和提升经营管理者的素养？
一、如何解决企业经营中的问题？
1、 问题与问题解决“七步法”介绍
2、 我们团队在经营中急待解决的问题是什么？
3、 如何有效运用问题解决的七步曲解决我们团队经营管理中的急切问题？
二、如何提升经营管理者的能力？
1、中层管理者现在和未来的运用管理工作挑战是什么？--格局、心态、专业、经历
2、自我分析：我的优势和劣势是什么？--长处发展、回避短处
3、我重点的学习经营管理提升点是什么？
4、我的学习方式与路径有哪些？--六种个性的经营管理者学习方式？
演练：管理者经营管理和领导力的学习提升计划？
王大琨（IBM特聘专家、中国第3代沙盘模拟领军人物）
清华大学、北京大学、复旦大学、上海交通大学、浙江大学、中山大学、中央财经大学等国内16所顶尖商学院总裁班特聘教授
清华大学管理硕士专业毕业
教学观点：
1、通过企业案例找到你的标竿；通过授课你的知识；
2、通过参与把别人的能力变成你的本领；
3、把教室变成你未来经营的操练场，把课堂的遗憾变成你在决胜商场的阶梯。
4. 首先回顾美丽的 校园，生动有趣的课堂，三年来的收获，然后感谢老师们的培养，父母的支持，同学的帮助，
First of all, look back to the beautiful campus, lively and interesting classroom, the harvest of three years, and then thank the teachers for the training, the support of parents, the students help, and finally bless you.
字面翻抄译，不当之处，仅供参考
5. 网课看回放老师知道吗
当然不知道啦，他怎么能看到你呢？我以前也觉得老师会看到我们，我上完课的时候，结果还是想来想去，老师应该看不到我们。
6. 腾讯课堂自己老师的课回放前段时间都还在突然就剩下前两天的回放了
课堂自己老师的课回放，前段时间还突然再剩下两天的回放了，就可能是玉玉老师那边删除了回放
7. 如何做生动、精彩的培训
大家都是同行啊，我也是做招聘和培训方面的。
我觉得 我们做培训的 第一步是要知道他们到底需要什么？
就像我们公司前3个月 新进员工的人员异动量特别大，我们招聘这一块的压力特别大，
思考了很久，我给这三个月 在试用期间离职的员工做 了一个调查，仔细分析了其中多数人的离职原因，他们很多人离职就不是因为待遇啊 什么的 还有其他的原因，而且这部分原因在我门新工培训的职责内是可以得到很大改善的.....
第二步：当了解他们需要什么的时候，就该我们引导他们如何去做了！
个人拙见：培训其实对我们来说就是一场战役，我们不但要做将军，还要学会做谋士！
8. 腾讯课堂老师勾选了自动生成回放,为什么历史课程里没有回放呢
要24小时以后才能回放。
9. 伯索课堂看回放老师知道吗
你如果没有看上直播的话，你可以过来四桥车进行回访，这个后台的谁有记录的？
10. 上课前老师回顾上一节知识的好处
在课堂结束前，小学语文教师可以用三到五分钟的时间进行简短的课堂知专识回顾，引导小学生更深一步属地理解课文内容，理解文章作者写作的目的和意义，帮助小学生掌握课堂教学的重点和难点。因此，在课堂结束语中，教师可以巧妙地设置悬念，引导小学生进行下一步思考，激发学生的探究欲望，为小学生今后的语文学习奠定良好的基础。
如在教学《草原》时，在课堂结束前，教师可以进行总结：“作者笔下的内蒙古草原风景如诗如画，吃草的羊群都被作者比喻成了‘一朵朵白色的大花，草原美丽的风光让我们深深陶醉，草原人民的热情好客也让我们深深感动，如果你们是小导游，你们会如何给身边的朋友介绍草原如画的美景呢？”巧妙的提问可以引起学生自身“角色”的转化。此时，小学生肯定在大脑里构思应该怎么介绍草原，应该怎么游览草原，教师可以按这个思路，让小学生写一篇小习作。这样，既能加深小学生对课文的理解，又能提高小学生的写作能力，可谓一举多得。
失眠，是大多数人都曾经历过的。莫名地兴奋，睡不着！有的人甚至要借助药物才能入睡。
暑期，很多孩子都在玩 游戏 到很晚，或者被大人带出去玩到凌晨。其实，小孩的睡眠质量尤其重要，正是长身体的阶段。
人民日报科普睡眠几大误区，怎样的睡眠才是真正的 健康 睡眠：
缺觉，成了青少年的“富贵病”！
缺少睡眠会对孩子身体造成哪些伤害呢？
2021世界人工智能大会，青少年人工智能创新发展论坛，复旦大学类脑人工智能科学与技术研究院院长、上海脑科学与类脑研究中心副主任冯建峰指出，：“小孩睡懒觉没坏处，8个小时以上的睡眠更有利于大脑发育。”
在PPT上他还演示了睡眠时间在7到8小时，8到9小时，9到11小时，不同时长的大脑变化，睡得越长越好，鼓励小孩多睡觉。
充足的睡眠有助于宽局提升青少年的认知能力（未来解决问题的能力）和和心理的问题的产生。
今年教育部门也发出了关于中小学生减负的新规，并且落实到实处。
比如：规范课外辅导班、郑州多家校外培训机构停课、多家教育机构因虚假宣传被处顶级罚款、取消学区房政策等。
这些都是既为家长减负，也为孩子减负的措施，将“病根”斩除在源头，才能治标又治本。
课外培训机构大肆宣传，贩卖焦虑，引发内卷狂潮，人人自危。孩子负担大，家长负担也大，谁都不想让自己的孩子输岩此在起跑线上。
很多孩子从慎枣让两三岁开始，日常就是满满的课表，兴趣班成了孩子们童年最多的回忆。
《超级演说家正青春》这档节目里，6岁萌娃上遍兴趣班，揭秘层层套路，吐槽压力大的演讲引发无数人的共情。
你永远想不到，这是一位6岁孩子的作息时间表，其中大部分时间被课外培训班占据！
本该天真的年纪，却不得不“早熟”，自嘲：被迫成为时间管理大师。
问题来了，孩子这么“忙”，休息的时间如何保证？睡眠时间争分夺秒，而且睡眠质量大打折扣。
对于大多数孩子来讲，睡着不是自然地睡，而是被累睡着，而且还会在噩梦中醒来，有时候梦话都是学习的日常：单词不会背被罚、作业没做完被罚站……
针对教育培训班最真实的体验是：孩子觉得很累，家长觉得很贵。
但大环境是，大家都在卷，总有人能卷成功的，也有人卷失败，从而产生更严重的问题，比如：孩子抑郁成疾。
教育的本质是学习知识，形成对世界的基本认知，这个要求其实很低，义务教育就能满足，不需要额外的补习。
其实，保证孩子充足的睡眠，提升思维活跃度，才是正确地激发孩子学习兴趣，提升学习效率的好方法。
北京大学第三医院儿科大夫王新利说：“小儿生长激素的分泌一天有七个高峰，最主要的分泌是在夜间，夜间分泌占全日生长激素分泌量的70%，白天运动时分泌相对较多，安静时分泌较少。
因此每天应进行适量的运动，保证充足的睡眠时间，如小学生每日应保证最少9个小时的睡眠时间，有利于生长激素的分泌。
同时，小儿饮食均衡、营养充足、心情愉悦等，均有助于身高的增长。”
所以，父母们该醒醒了，不让孩子输，不是给他/她报大量的辅导班抢跑道，而是最基本的睡眠。
身体是革命的本钱，大人都明白这个道理，更何况是孩子呢？
人民日报支招：睡前如何调整，拯救睡眠障碍？
END~
作者：侯明轩的成长日记
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