高中军训女生必备？高中女生军训带什么：衣服 军训的时候，以穿军装为主，现在的军训军装一般包括：裤子、长袖外套、迷彩圆领衫。1)、圆领衫：军训期间流汗特别厉害，可带多几件纯棉的圆领衫，穿在外套里面替换。2)、那么，高中军训女生必备？一起来了解一下吧。
高一军训女生需要带的东西有洗漱用品、防晒霜、合适的鞋袜和水壶等用品。
1、洗漱用品
高一军校女生的必备用品就是洗漱用品，包括洗面奶、牙膏、牙刷、浴液、洗发水、毛巾、肥皂等物品，这些洗漱用品一定要备齐全。
2、防晒霜
军训时天气都很热，并且军校的时候有很长的时间都是在太阳底下进行的，因此防晒一定是要做好的，擦了防晒霜之后就不容易晒伤了。
3、合适的鞋袜
军校的时候鞋子一定要合脚的，不然拉练时脚很容易会起血泡，如果不要求一定要穿军鞋的话，最好买双透气吸汗的，多准备几双吸汗的袜子，军训时的强度很大，更不可能有时间经常洗所以要多带几双，厚鞋垫要提前买好，胶鞋鞋底很薄会硌脚，弄厚一点的能舒服很多。
4、水壶
军校的时候要准备水壶，水壶容量要大，既可以凉白开水，还可以储水，瓶口要大，这样接水不会烫伤，最好能有提拉，方便携带。
军训的注意事项：
调整心态：
高一参加军训首先要调节好自己的心态懂得军训是一次身体素质提高的过程，也是高中开头的第一课，不要因军训的大强度感到压抑，甚至因此发牢骚，应该积极参与，利用军训的机会迅速结识同学多与大家交流沟通，争取给同伴和老师留下好的印象。
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洗漱用品
脸盆
最好用不锈钢的，容量要大一点。
毛巾
最好备四条。
牙刷和牙膏
牙膏建议带家庭装的那种。
卫生纸，面巾纸，湿纸巾、卫生巾
卫生纸一定要自己带够，那边卖的质量太差了，卫生巾是女孩儿必备。
梳子、镜子
推荐随身带一把小梳子。镜子自备借别人的不方便，带去的时候注意防止压碎。
其他用品
其它的还有洗发水和护发素、沐浴液、肥皂等都是必备的。
建议：澡堂水流极小，冲掉洗发水都成问题，护发素不一定能用，可以考虑免洗型。另外建议带一个大而结实的塑料袋，万一洗澡抢不到衣柜还能挂在墙上，墙上有挂钩。
2消毒用品
蚊香或驱蚊药水
郊区是毒蚊子出没的地方，所以这个绝对不可以忘记。蚊香要用电蚊香，传统的那种不安全，浓烈的烟味还会呛到人。
花露水
花露水可以祛除异味，涂在皮肤上可以驱蚊，可以消毒。如果没有空调，还可以洒在地上，蒸发有致冷作用。
痱子粉
夏天天气闷热，有些同学可能会长痱子，奇痒难忍。
3保健药品
创可贴
军训难免磕磕碰碰，万一划伤了可以派上用场。衣服破了等等，一包针线。又会用得到针线
消炎药
准备好红霉素之类的消炎药，皮肤浸过汗水很脆弱容易破皮，万一受伤了也可以用到。
白花油
可以醒神驱风。
女生军训必备物品清单有大号水杯、防晒霜、防暑药、清凉喷雾、鞋垫。
1、大号水杯
学生在训练的时候一定要喝够足量的水，教官一般都会要求学生自己带水去，因为休息时间很短，临时去小卖部买比较浪费时间，所以最好随身带一个大号水杯。有时候挑个保温杯更好，普通水杯的水在太阳下放一会就变成热水了。
2、防晒霜
防晒霜是女生军训必不可少的物品，在军训之前将防晒霜涂抹在脸上、脖子以及胳膊上，每当军训休息的时候补一次防晒，这样可以减少紫外新对于让肌肤的伤害，避免出现晒黑的现象。
3、防暑药
军训时间通常是在9月份，依然是35度以上高温，若体质不佳者，很容易出现中暑的现象，严重时还会晕倒，因此需要准备一些防暑药，当人体不适时服用一颗防暑药，避免病情加重。
4、清凉喷雾
军训统一发的迷彩服一般材质很差也不吸汗，太阳暴晒下还很吸热，穿在身上感觉又烫又闷，特别不舒服。清凉喷雾这种东西仿佛就是专门为军训设计的一样，训练之前把它喷在迷彩服上，可以同时给衣服和身体降温，还能享受到喷雾挥发的持续清凉。
5、鞋垫
军训时要选择合适的鞋子以及鞋垫，选择质量好的有弹性透气的鞋垫比较好，让自己的脚底更加的舒服。
1、床上用品:有的部队为学生准备褥子，有的不给。事先学校都会跟学生和家长交代清楚。如果部队只提供床铺，学生要带夏被(或毯子)、褥子和枕头。家长和学生不能图省事，以为越简单越好。军训一天下来学生非常疲惫，特别需要一张舒适的床。如果把衣服铺在身子底下充褥子”，把衣服叠起来当枕头”，学生会感觉很不舒服，睡觉也不解乏。所以，该带的东西都应该带齐。
2、鞋子袜子:学生宜穿球鞋、军鞋或旅游鞋，忌穿新鞋和高帮鞋。新鞋硬不随脚，高帮鞋卡脚容易起泡。鞋号宜稍大一点不宜小，以免小鞋”磨脚。除了脚上穿的鞋子外，还应该另外带一双， 防备雨天鞋湿以后有的替换。此外，袜子也应该多带几双，还应该注意袜子要柔软一些，最好是纯棉的，容易吸汗。
3、一把雨伞。学生勿忘带雨伞，以防下雨。
女生参加军训需要准备哪些物品？军训有哪些注意事项？针对以上问题，我整理了下面的内容，希望可以帮助大家了解军训需要做好的准备事项。
军训女生必备物品清单
水杯：水杯是军训的重要角色，平时学生喜欢用小杯子，反正也喝不了多少水。不过，小杯子可不适用于军训，建议大家准备1升以上的大水瓶，这样的补水才能勉强撑过训练。
鞋子：军训的时间不长，但训练量肯定是足够的。军训最大训练项目，踢正步，这个是从军训开始练到军训结束，对于鞋子的要求特别高。有的学校会发军训鞋子，但有的学校不发，因此我们在准备鞋子的时候，一定要选一些耐磨的鞋子，还要保证透气性。
防晒霜：防晒霜是军训的防晒神器，虽然9月份已经是秋天，但太阳依旧毒辣，长时间暴露在太阳底下，人很容易就中暑了。而我们学生常年坐在教室里面，身体缺少锻炼，皮肤也非常白嫩，要是被太阳晒黑了，可能要几个月才能恢复原状。
皮带：很多同学没有打皮带的习惯，平常穿的衣服都是有橡皮筋的，所以就没有用皮带的需求了。在军训开始之前，建议大家买一条皮带，因为军训的裤子非常宽大，就算当初自己报了合适的码数，穿在身上的时候也会掉下去。如果没有皮带的话，大家也可以准备一条布绳，用来勒紧裤腰带，不然你每踢一次正步，就要提一下裤子，非常麻烦。
以上就是高中军训女生必备的全部内容，女生高中军训要带的东西：一、洗漱用品：洗面奶、牙膏、牙刷、浴液、洗发水、毛巾、肥皂。二、防晒霜。军训时天气都很热，太阳能很毒，擦了防晒霜之后就不容易晒伤了。三、创可贴，一包针线。军训难免磕磕碰碰。
