目录上课的时候胃疼怎么办 在学校如何快速胃疼 在学校胃疼没有药怎么办 在学校晚上突然胃疼怎么缓解 上学胃疼怎么办
如果是夜晚容易胃痛，可以吃一些中和胃酸以及抑酸的药物进行缓解。如果出现这种症状的时间比较长好缺，那就不应该忽视这个问题，还是应该做相关的胃镜检查看一下胃上到底有没有问题，如是因为有溃疡或者其他问题。因为如果有溃疡，前面说的那些药物，治疗时间就需要服用近两个月。如果是一般的只是夜晚的胃酸分泌过高，那服用的时间就比较短一点，然后可以避免吃一些这种容易导致胃友兆辩酸分泌猜谨的食物。
1．精神胜利法
胃痛发作时一定要稳住。努力忍住疼痛，镇定地坐在椅子上，然后缓慢地调息，慢慢把气吸到不能再吸，然后再慢慢吐气，如此反复10到20分钟左右，疼痛就减轻或停止。
2．放松腹部
胃痛的时候，尽量把皮带松开，这样可以保障胃气流通顺畅，让腹部舒服一点。经常胃痛的人，平常尽量穿舒适宽松的衣服，以避免腹部受压。
3．吃点东西
胃痛常常是因为饥饿产生的，这个时候如果有软质食物的话，吃一点，比如面包、饼干等是很管用的，但不要喝牛奶，也不要吃硬的东西。平时可以买些苏打饼干闭启掘放在办公桌里，以备不时之需。
4．给点温暖
胃寒的人常常是因为受了冷的食物的刺激而发作的，这个时候喝点热水，或是用热水袋敷一会儿胃部，效果也是比较明显的。
5．穴位疗法
揉内关：内关穴位于手腕正中，距离腕横纹约三横指（三个手指并拢的宽度）处，在两筋之间取穴。用拇指揉按，定位转圈36次，两手交替进行，疼痛发作时可增至200次。
点按足三里：足三里穴位于膝盖边际下三寸（相当于四个手指并拢的宽度），在胫骨和腓骨之间。以两手拇指端部点按足三里穴，平时36次，痛时可揉200次左右，手法可略重。
揉按腹部：两手交叉，男右手在上，左手在下；女左手在上，右手在下。以肚脐为中心揉按腹部画太极图，顺时针36圈，逆时针36圈；此法可止痛消胀，增进食欲。
6．运动疗法
跪姿前倾：双膝跪地，从膝盖到脚趾都要接触到地面，上半身保持直立，双手自然下垂。缓慢坐下，直到体重完全压在脚踝上，双手自然放在膝上，保持正常呼吸。保持该姿势约30秒，放松后再将上半身向前倾。重复做3～5次。该动作有助于消除胀气、胃肠综合征（如胃肠痉挛、腹泻等），还可强化大腿旁兆肌肉。
伏地挺身：俯卧（趴在床或地板上），全身放松，前额触碰地面，双腿伸直，双手弯曲与肩平放，手肘靠近身体，掌心向下。双手支撑，抬起头、胸部，双腿仍接触地面，直到感觉胸腹完全展开。保持该姿势约10秒钟。重复做3～5次。这能消除胀气、解除便秘、锻炼背肌，对脊椎矫正有一定的帮助。
站立弯膝：双脚分开与肩同宽站立，双手轻放膝上，身体微向前弯。深吸一口气，吐气时缓慢收缩腹部肌肉，让腹部肌肉呈凹陷状，但不要勉强用力，否则会感到不舒服。保持该姿势5～20秒，不要憋气，然后顺势将肺部气体排出，放松肌肉。重复4～7次。这个动作对缓解消化不良与便秘很轿核有帮助。
长期住蚂老穗学校的学生，一般进食都不太规律，食物过凉、含斗过硬有关，导致胃炎引起胃痛症状。适当给予奥美拉唑、健胃消食片保暖胃黏膜。合理饮食三餐进食闷卜要规律，食物要清淡不要吃辛辣、油腻及生冷食物，不要暴饮暴食及吃过多零食，一般以馒头、米粥、面条为主，米饭少吃。
在日常生活中很多人都会有胃痛的毛病，但是有人早上会胃痛，就感到很纳闷。胃痛的原因多是因为急慢性胃炎，胃、十二指肠溃疡病，胃神经宫能症。
早晨吃小米粥或者枣肆南瓜粥，没有时间做粥的时候就在早餐店吃了。小米粥和南瓜粥都很养胃的。
吃饭以松软凳租轿易消化的食物为主，型喊饭后喝点汤或者水。俗话说“三分治七分养”，可以喝些 9味欣谓cha缓解胃部不适，,宽胸降逆，保障胃气流通顺畅,修复黏膜组织，对于胃痛有着良好的缓解作用
。只要慢慢调理，胃痛就不会再复发了。
胃痛，又称胃脘痛，是指以上腹胃脘部近心窝处疼痛为症状的病证。在日常生活中，对于经常胃痛胃酸胃胀胃不适等，平时可用中药蒂柯舒养胃茶坦搜信进行调理，注意尽量不要经常生气上火，也要让轮注意不要经常性的熬夜，同时饮食上一定要注意，不能吃任何刺激性的食物，尽量少吃一些油腻性的食物，还是要多吃一些清淡的蔬菜和水果，而且不能吃太凉的漏差和太硬的食物！
