三高是哪三高一低?三高:配置高、颜值高、性价比高,一低:成本低。根据太平洋汽车网显示。1、配置高:国产车同价位的配置秒杀所有合资车。外观:设计非常漂亮。性价比:同等价格下买合资车可能只能买紧凑型车,买国产车能买到中型车。使用成本:国产车的配件价格便宜。2、国产车是指中国人自己设计研发制造的车,那么,三高是哪三高一低?一起来了解一下吧。
三高:配置高、颜值高、性价比高,一低:成本低。根据太平洋汽车网显示。
1、配置高:国产车同价位的配置秒杀所有合资车。外观:设计非常漂亮。性价比:同等价格下买合资车可能只能买紧凑型车,买国产车能买到中型车。使用成本:国产车的配件价格便宜。
2、国产车是指中国人自己设计研发制造的车,具有自主知识产权的车,中国人自己品牌的车,属于自主品牌。国产汽车品牌有:五菱、红旗、长安、长城、奇瑞、吉利、荣威、比亚迪等。
三高指的是高血脂、高血压、高血糖。高血压一般是指的血压大于一百四九十以上,而高血糖指的就是空腹血糖超过7.0、餐后两小时超过11.21,余桥高血脂指的是总胆固醇超过6.2以上、低密度脂蛋白超过4.0以上、甘油三酯超过3.0以上。
“三高症”是指高血压、高血糖(糖尿病)和高脂血症。它们是现代社会凳毁清所派生出来的“富贵病”,可能单独存在,也可能相互关联。如:糖尿病人很容易同时患上高血压或高血脂枣前症,而高血脂又是动脉硬化形成和发展的主要因素,动脉硬化患者血管弹性差加剧血压升高。所以,出现这三种疾患中的任何一种,后期都易形成了“三高症”。
——“一全”营养成份种运渗类最全:现已检出的营养成份就达到20多种,在已查明的天然食物中所含种类最全。
——“二低”总糖含量低:现已检出的总糖含量为4.17%,只占枸杞果总糖含量的11%。
脂肪含量低:现已检出的脂肪含量为2.92%,只占羊肉干脂肪含量的6.3%。凳悄腔
——“三高”营养成份总含量最高:现已检出的营养成份总含量达到总重量的73.7%以上。在已查明的天然食物中含量最高。
蛋白质含量枣衫最高:现已检出的蛋白质含量占总重量的44%,在已查明的陆地动植物中含量最高。
钙含量最高:现已检出的钙含量占总重量的2.03%,在已查明的人类可食食物中含量最高。
28日2011年6月
*-----------------------------------------------*
|----降血压,首选立辉罗布麻降压茶----|
|----高血压不可怕,一年三斤立辉茶----|
*-----------------------------------------------*
4⊙2011-6-28 19:44:55
当前我们的筵席都存在三高一低(即高热量、高蛋白、高脂肪、低膳食纤维)的现象,每种尝一遍,蛋白质、脂肪摄入就会大大超标。而且这些食品盐和味精的量要比我们日常饮食高出很多倍,长期吃过咸的食品可以导致患心血管、高血压疾病的几率比正常人高出4~5倍以上
高血压在日常饮食中要注意以下几点:
要限制盐的摄入量,每日应逐渐减至6克以下,普通啤酒盖去掉胶垫后,一平盖食盐约为6克。这里所指的食盐量包括烹调用盐及其它食物中所含钠折合成食盐的总量。
多吃新鲜蔬菜、水果,增加含钙丰富的食物食用量。常见的高钙食物有鲜奶、豆类及其制品,宜多吃新鲜深绿色蔬菜、海带、木耳等。每天吃新鲜蔬菜不少于8两,水果2至4两。
控制和减少脂肪和总热量的摄入,适量增加优质蛋白质摄入。选择鱼类、禽类、瘦肉等动物性食品,多吃豆类制品,控制和减少脂肪的摄入。
高血脂病人的饮食应注意“一个平衡”和“五个原则"。
平衡饮食:患有高血脂,很多人就完全素食、偏食,这是个误区,对身体是很不利的。我们从饮食中获得的各种营养素,应该种类齐全,比例适当,如果在两星期内您所吃的食物没有超过20个品种,说明您的饮食结构有问题。
五个原则:低热量、低胆固醇、低脂肪、低糖、高纤维饮食
低热量:控制饮食的量,旨在达到和维持理想体重。
【答案】判闷:A
高血压的“三高”“三低唯链”和“三不”主要是反映了一个疾病的特点和高血压人群的特点,“三高”即高发病率、高致残率、高增长趋势;“三低”即低知晓率、低控制率、低治疗率。“三不”即不喜欢服药、掘山弯不按规律服药、不发病不吃药。
以上就是三高是哪三高一低的全部内容,当前我们的筵席都存在三高一低(即高热量、高蛋白、高脂肪、低膳食纤维)的现象,每种尝一遍,蛋白质、脂肪摄入就会大大超标。而且这些食品盐和味精的量要比我们日常饮食高出很多倍,长期吃过咸的食品可以导致患心血管、。