目录《国家学生体质健康标准》 体测补测也过不了 全国大学生体测标准表 体测过50但不满60影响拿毕业证吗 2022大学生体测标准评分表
大学各年级均为必测三个项目,选测三个项目,合计需要测试六个项目。身高、体重、肺活量为必测项目。
1、从1000米跑(男)液卖、800米跑(女)、台阶试验中选测一项;
2、从坐位体前屈、掷实心球、仰卧起坐(女)、引体向上(男)、握力体重指数中选测一项;
3、从50米跑、立定跳远、跳绳、篮球运球、足球运球、排球垫球中选测一项。
本标准各评价指标的得分之和为本标准的最后得分,满分为100分。根据最后得分评定等级:90分及以上为优秀,75分—89分为良好, 60分—74分为及格,59分及以下为不及格。
注意事项
1、学生体质健康标准成绩每学年评定亮银一次,按评定等级记入《国家学生体质健康标准登记卡》。学生毕业时体质健康标准的成绩和闹键逗等级,按毕业当年得分和其他学年平均得分各占50%之和进行评定。
2、因病或残疾免予执行本标准的学生,填写《免予执行<国家学生体质健康标准>申请表》。
参考资料来源:--国家学生体质健康网
大学生体测标准包括7个方森拿面。
(1)身高体重,计算BMI。女生在17.2~23.9满分;男生17.9~23.9为满分。
(2)肺活量。女生2000毫升及格,3400毫升满分;男生3100毫升及格,5040毫升满分。
(3)坐位体前圆皮屈。女生6厘米及格,25厘米满分;男生3.7厘米及格,24.9厘米满分。考试时腿不能弯曲。
(4)立定跳远。女生151厘米及格,207厘米满分;男生208厘米及格,273厘米满分。
(5)50米短跑。女生八百米跑,四分三四及格,三分一八满分;男生一千米跑,四分三二及格,三分一七满分。
(6)长跑。女生八百米跑,四分三四及格,三分一八满分;男生一千米跑,四分三二及格,三分一七满分。
(7)其他。女生仰卧起坐,一分钟26个及格,56个满分;男生引体向上10个及格,19个满分此腔搭。
所以平时也需要锻炼身体,及格还是比较容易哒。
1、大学体测中,身高体重为必测项目,约占总成绩的百分之十五,用体重指数来衡量(BMI).BMI=体重(千克态衫)/身高的平方。女生在17.2~23.9则为100分,男生17.9~23.9则为满分。
2、肺活量,占大学体测总成绩的百分之十五。女生2000毫升及格,3400满分。男生则3100分及格,5040满分。这个及格是非常容易的,但是似乎对男生标准很高。
3、坐位体前屈,占大学体测成绩百分之十。测试者坐在垫子上两腿伸直,两手向前去推动浮标。每个人可以测试两次取最帆斗腔好成绩,但是应注意测试时腿不可以弯曲。女生6厘米及格,25满分,男生3.7及格,24.9满分。似乎及格是都可以的,但是对于身体柔软度协调性较差的同学来说,满分似乎很不易。
4、立定跳远,占大学体测总成绩的百分之十。女生151厘米及格,207满分。男生,208及格,273满分。也是每人跳两次取最好的成绩。注意跳时不要踩线,动作规范,用力准确可以跳得更远。
5、50米跑,占大学体测总成绩的百分之二十。男生五十米九秒一及格,六秒七满分,女生十秒三及格,七秒五满分。因为是这是爆发力的测试,销旅所以此项测试成绩,精确到小数点。
6、男生一千米跑,女生八百米跑,占大学体测总成绩的百分之二十。女生八百米四分三四及格,三分一八满分,男生一千米四分三二及格,三分一七满分。此项测试是长跑,属于耐力,注意跑完后不要立即停止或者坐下,应该到处慢慢走走,是身体逐渐恢复下来。
7、男生引体向上,女生一分钟仰卧起坐,占大学体测总成绩的百分之十。女生仰卧起坐一分钟26个及格,56个满分。男生引体向上10个及格,19个满分。女生腰部比较好的可以轻松几个,但是男生的引体向上似乎比较难,需要臂力和全身的配合。
大学生体测是高校教育管理的一项必要内容,旨在促进学生身心健康、提高学生综合素质。大学生体测要求主要包括以下几个方面:
一、体测项目
大学生体测项目通常包括身高体重指数、肺活量、50米跑、立定跳远、坐位体前屈等基本项目,以及根据各省市的实际情况增加的其粗尘腊他项目。比如,对于沿海地区的高校,游泳项目通常也是必不可少的一项。
二、体测标准
大学生体测标准是由国家体育总局和各省市教育部门制定的,各高校按照标准执行,具有相关的权威性和科学性。不同省市的体测标准可能略有差异,但一般都有最低达标线和岩滑优秀线,根据个人的成绩,进行相应的评定和分类。
三、体测时间
大学生体测时间通常在每年的春季和秋季进行两次,具体时间由各校根据自己的实际情况确定。在体测前,高校还会开展多种形式的体育锻炼和训练,以帮助学生更好地完成体测任务。
四、体测结果
大学生体测结果会纳入到个人档案中,并进行兄局分类管理。对于符合要求的学生,将获得相应的荣誉和奖励;而未达标的学生需要参加额外的体育锻炼和训练,争取在下次体测时达到要求。
总体来说,大学生体测是非常重要的一项工作,可以促进学生身心健康、增强学生的体质素质,既有利于学生自身的成长,也有利于高校教育管理的提升。大学生应该认真对待体测要求,积极参加体育锻炼和训练,争取取得优异的成绩。
大学各年级均为必测三个项目,选测三个项目,合计需要测试六个项目。身高、体重、肺活量为必测项目。
1、从1000米跑(男)、800米跑(女)、台阶试验中选测一项。
2、从坐位体前屈、掷实心球、仰卧起坐(女)、引体向上(男)、握力体重指数中选测一项。
3、从50米跑、立定跳远、跳绳、篮球运球、足球运球、排球垫球中选测一项。
本标准各评价指标的得分之和为本标好竖渣准的最后得分,满分为100分。根据最后得分评定等级:90分及以上为优秀,75分—89分为良好, 60分—74分为及格,59分及以下为友悄不及格。
测试与评价的理念与内容
1、测试和评价涉及到身体形态、心肺功能、肌肉力量和耐力、身体的柔韧性、身体成分、骨密度。
2、测试和评价所涉及项目都与您终生健康的每个特定状况有密切联系,而每一项测试内容又都反映了你身体健康纤盯素质的一个或多个要素。
3、测试和评价标准根据你的年龄、性别不同而有所差异。
4、测试和评价的结果是自己的事,不要同其他人比,应着眼于自己的进步和提高。
5、测试和评价结果最终解释不只是您得了多少分,更是对您身体健康素质现状的分析。